Momenti në të cilin një vezëz e pjekur lëshohet nga njëra prej vezoreve. Ovulacioni ndodh në mes të një cikli, rreth 14 ditë para se të fillojë cikli menstrual i ardhshëm. Është i vetmi moment gjatë ciklit kur një spermatozoid mund të fekondojë një vezëz.

Moment, w którym dojrzała komórka jajowa uwalniana jest z jednego z jajników. Owulacja występuje w połowie cyklu miesiączkowego, ok. 14 dni przed rozpoczęciem kolejnego okresu (miesiączki). Jest to jedyny czas podczas cyklu, gdy plemnik może zapłodnić komórkę jajową.