Мастурбация — это самостоятельное получение сексуального удовольствия путем стимулирования собственного тела, особенно влагалища, клитора, пениса, сосков или ануса при помощи рук.
Во время мастурбации можно использовать определенные предметы, такие как фаллоимитатор или вибратор (секс-игрушки). Соблюдайте осторожность, чтобы не причинить себе вреда.
Не бойтесь экспериментировать и разберитесь с тем, что вам нравится.
Мастурбация не вредна для здоровья. Многие мужчины и женщины мастурбируют. С другой стороны, не заниматься мастурбацией также нормально.
Вы можете мастурбировать и тогда, когда находитесь в отношениях.
Как можно заниматься мастурбацией
Мастурбацией можно заниматься по-разному. Например:
Мужчины:
- ласкать свои соски, пенис, мошонку, ягодицы;
- держа пенис в руке, двигать ее назад и вперед;
- совершать движения с разной скоростью, в разном ритме и с разной интенсивностью.
Если у вас есть обрезание, лучше всего использовать смазку, например вазелин или специальные смазки без масла (на водной основе). Ни в коем случае не используйте вазелин вместе с презервативом. Это может повредить презерватив.
Взаимная мастурбация
Партнеры также могут заниматься мастурбацией друг с другом.
Masturbacja oznacza sprawianie sobie przyjemności seksualnej poprzez stymulowanie własnego ciała, a w szczególności pochwy, łechtaczki, prącia, sutków lub odbytu, korzystając z rąk.
Masturbować można się także, używając przedmiotów takich jak sztuczny penis (dildo) lub wibrator (zabawki seksualne). Uważaj, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.
Nie bój się eksperymentów i przekonaj się, co sprawia Ci przyjemność.
Masturbacja nie jest szkodliwa. Robi to wiele kobiet i mężczyzn. Nie ma nic złego w masturbacji.
Osoby będące w związku również mogą się masturbować.
Jak można się masturbować
Masturbować się można na różne sposoby. Na przykład:
Mężczyźni:
- pieszcząc sutki, prącie, mosznę, pośladki;
- trzymając prącie i poruszając ręką w dół i w górę;
- zmieniając szybkość, rytm i intensywność ruchów.
Jeżeli jesteś obrzezany, dobrze jest używać lubrykanta takiego jak wazelina lub specjalne lubrykanty nie zawierające oleju (na bazie wody). Nigdy nie używaj wazeliny w połączeniu z prezerwatywą. Może to spowodować jej uszkodzenie.
Kobiety:
- pieszcząc pochwę, łechtaczkę, wargi sromowe, sutki, piersi, pośladki;
- wkładając palce do pochwy i poruszając nimi;
- zmieniając szybkość, rytm i intensywność ruchów.
Wzajemna masturbacja
Partnerzy mogą masturbować się też wzajemnie.