У разных людей первый сексуальный опыт бывает разным.
Только вы и ваш партнер можете вместе решить, что вы хотите делать. При этом между вами необязательно должен произойти половой акт. Если вы к нему не готовы, значит, пока он вам не нужен. Сексом можно заниматься и многими другими способами.
Постарайтесь расслабиться. Не торопитесь.
Сделайте так, чтобы никто не смог вам помешать. В этом случае вы будете более расслаблены.
Вы оба должны быть достаточно возбуждены. Стимулируйте взаимное возбуждение, например, исследуя тела друг друга.
Говорите друг другу, что вам нравится, а что — нет.
Если это немного больно
Во время первого полового акта вы можете ощутить незначительные болевые ощущения. Это может произойти по разным причинам:
- Если женщина испытывает страх или неуверенность, уровень ее возбуждения будет снижен. Ее влагалище останется слишком сухим, а мышцы тазового дна будут напряжены. Влагалище будет сужено. В этом случае проникновение будет затруднено или невозможно. Постарайтесь расслабиться.
- Крайняя плоть пениса может слишком плотно прилегать к головке и недостаточно хорошо сдвигаться с нее. Вы можете улучшить эту ситуацию, регулярно надвигая крайнюю плоть на головку. Если боль не прекращается, вам нужно обратиться к врачу. У мужчин с обрезанием нет крайней плоти.
Оргазм
Пройдет какое-то время, прежде чем вы оба поймете свои предпочтения, а также способ и время достижения оргазма. Вы необязательно будете испытывать оргазм каждый раз. Вам нужно лучше узнать друг друга и набраться опыта.
Перший секс у всіх різний.
Ви та Ваша партнерка/Ваш партнер вирішуєте разом, що ви хочете робити. У Вас нема обов‘язку вступати у статевий акт. Якщо Ви не відчуваєте, що готові до цього, Ви не повинні це робити. Можна займатися сексом у різний спосіб.
Спробуйте розслабитися. Не поспішайте, це може допомогти.
Переконайтеся, що Вам ніхто не заважає. Це дозволить більше розслабитись.
Переконайтеся, що ви обидва достатньо збуджені. Стимулюйте один одного, наприклад, досліджуйте тіло одне одного.
Говоріть одне з одним про те, що вам подобається, а що ні.
Якщо Вам буде трохи боляче
Під час першого статевого акту може бути трохи боляче. Таку відчуття виникає з декількох причин:
- Якщо жінка налякана або відчуває невпевненість, то вона менш збуджена. Через це Ваша піхва буде занадто сухою, а м’язи тазового дна будуть скорочуватися. Піхва стає занадто тісною. За таких умов проникнення утруднюється або стає неможливим. Спробуйте розслабитися.
- Крайня плоть чоловічого статевого члена може бути занадто тугою і погано ковзати по голівці. Ви можете полегшити це, якщо будете регулярно натягувати крайню плоть на голівку. Якщо біль не проходить, слід звернутися до лікаря. У чоловіків, яким зробили обрізання, більше немає крайньої плоті.
Оргазм
Тільки через деякий час ви зможете дізнатися, що вам обом подобається, як вам це подобається, і лише тоді ви будете отримувати оргазм. оргазм не обов‘язково відбувається кожного разу. Пізнайте один одного краще та наберіться досвіду.