Header

Сидя или лежа

Во время грудного вскармливания вы можете сидеть или лежать.

Как кормить грудью

Грудное вскармливание проводится следующим образом.

• Положите ребенка животиком к своему животу.
• Расположите ребенка так, чтобы его носик был на уровне вашего соска.
• Ребенок откроет ротик и начнет лизатьсосок.
• Сосок и большая часть ареолы находятся во рту ребенка.
• Губы ребенка вывернуты наружу. Ребенок начинает сосать.

Признаки того, что ребенок голоден

В большинстве случае новорожденных кормятпримерно каждые 2 часа, затем — каждые 4 часа. Однако нужно помнить, что все дети разные. Кормите ребенка тогда, когда он хочет есть.

Если ребенок голоден, он может подать вам 1 или несколько следующих сигналов:

• он движет ручками;
• он совершает движения ртом и языком;
• он лижет или сосет свои ручки;
• он беспокоится;
• он плачет.

Здоровое грудное молоко

Чтобы ваше грудное молоко было полезным для вашего ребенка:

• Не курите.
• Воздержитесь от алкоголя.
• Не принимайте наркотики.
• Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Если вы не можете кормить грудью, помните, что для налаживания связи с ребенком существуют и другие пути.

نشستن یا دراز کشیدن

برای شیر دادن به نوزاد می توانید بنشینید یا دراز بکشید.

به این ترتیب شیر بدهید

به نوزاد خود اینطور شیر بدهید:

• شکم بچه را به شکم خود نزدیک کنید.
• نوزاد را بالا بیاورید تا بینی اش به نوک پستان شما برسد.
• نوزاد دهانش را باز میکند و نوک پستان را لیس میزند.
• نوک پستان و قسمت اعظم هاله دور نوک پستان در دهان نوزاد است.
• لبان نوزاد برای مکیدن پستان غنچه می شود و نوزاد سینه را مک میزند.

علائم گرسنگی نوزادتان

بیشتر نوزادان اوائل تقریباً هر دو ساعت یکبار و بعداً هر چهار ساعت یکبار شیر میخورند. البته این مسئله در هر نوزادی به شکلی دیگر است. هر وقت نوزاد خواست، به او شیر بدهید.

اگر نوزادتان گرسنه باشد، توجه شما را با یک یا چند کار زیر جلب میکند:

• دستهایش را تکان میدهد؛
• دهان و زبانش را تکان میدهد؛
• دستهایش را میلیسد یا میمکد؛
• ناآرام است؛
• گریه میکند.

شیر سالم مادر

به منظور تولید شیر سالم برای نوزادتان:

• سیگار نکشید.
• نوشیدنیهای الکلی مصرف نکنید.
• مواد مخدر مصرف نکنید.
• بدون مشورت با پزشک ، دارو مصرف نکنید.

اگر نتوانید به نوزاد خود شیر بدهید، راههای دیگری برای ایجاد رابطه با نوزادتان وجود دارد.