Puteţi să creaţi o plăceresexuală în modul următor
- îl mângâiaţi pe celălalt, acesta vă mângâie, sau vă mângâiaţi singur,
- îl sărutaţi pe celălalt şi acesta vă sărută,
- atingeţi cu limba corpul partenerului sau acesta vă linge…
Plăcerea sexuală apare prin atingerea multor părţi ale corpului. Unele zone sunt deosebit de sensibile. Aceste zone se numesc zone erogene. Acestea sunt de exemplu:
- gura
- gâtul
- faţa
- vaginul şi vulva (femei)
- penisul şi testiculele (bărbaţi)
- fundul
- anusul
- partea interioară a coapselor
- sânii (femei) / pieptul (bărbaţi) şi mameloanele
- mâinile, degetele, degetele de la picioare, tălpile
- lobii urechii
- buricul, burta
Sexul poate fi altfel de fiecare dată şi pentru fiecare pereche. Vorbiţi cu partenerul despre acest lucru, despre ce vă place amândurora şi cum vă place (delicat sau ferm, încet sau repede, cu degetele, buzele sau limba …).
Oamenii pot avea un raport sexual, dar acesta nu este esenţial pentru plăcerea sexuală. Puteţi pur şi simplu să vă bucuraţi de faptul că sunteţi intimi unul cu celălalt: vă îmbrăţişaţi, vă mângâiaţi, vorbiţi, vă bucuraţi de apropierea celuilalt …
Dacă sunteţi foarte excitat(ă) puteţi avea orgasm, dar se poate întâmpla şi să nu aveţi orgasm. Nu e o problemă, dacă dvs. şi partenerul nu sunteţi nemulţumiţi de acest lucru.
Puteţi să simţiţi plăcerea sexuală chiar dacă folosiţi un prezervativ în timpul actului sexual. Folosiţi un prezervativ pentru a vă feri de BTS.
Cinsel zevk, cinsellikle ilgili yaşanmış olan güzel ve hoş duyguları ifade eder. Bu duygular çoğunlukla cinsel dokunuş yoluyla meydana gelirler, ama düşünceler ve fantaziler aracılığıyla da oluşabilirler.
Kendinize ve partnerinize cinsel zevk verebilirsiniz eğer
- onu okşarsanız, sizi okşamasına izin verirseniz ya da kendi kendinizi okşarsanız,
- onu öper ve sizi öpmesine izin verirseniz,
- partnerinizin vücuduna dilinizle dokunur ya da sizin vücudunuza diliyle dokunmasına izin verirseniz...
Cinsel zevk vücudun birçok yerine dokunulması sonucu meydana gelir. Bazı bölgeler çok hassastır. Bu bölgelere erojen bölgeler denir. Bunlar:
Seks her seferinde ve her çift için farklı olabilir. Her ikinizin de neyi ve nasıl sevdiğinizi (yumuşak veya sert, yavaş veya hızlı, parmaklarla, dudakla veya dille…) partnerinizle konuşun.
İnsanlar cinsel ilişkiye girebilir ancak cinsel zevk almak için illa da cinsel ilişkiye girmeleri gerekmez. Birbirinize yakın olmanın da tadını çıkarabilirsiniz: Sarılma, okşama, konuşma, karşılıklı yakınlığın tadını çıkarma…
Çok uyarıldığınızda orgazm olabilirsiniz ama orgazm olmadığınız da olabilir. Bu, sizi ve partnerinizi mutsuz etmediği sürece bir sorun değildir.
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullandığınızda da cinsel zevk duyabilirsiniz. Kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) korumak için prezervatif kullanın.