Puteţi să creaţi o plăceresexuală în modul următor
- îl mângâiaţi pe celălalt, acesta vă mângâie, sau vă mângâiaţi singur,
- îl sărutaţi pe celălalt şi acesta vă sărută,
- atingeţi cu limba corpul partenerului sau acesta vă linge…
Plăcerea sexuală apare prin atingerea multor părţi ale corpului. Unele zone sunt deosebit de sensibile. Aceste zone se numesc zone erogene. Acestea sunt de exemplu:
- gura
- gâtul
- faţa
- vaginul şi vulva (femei)
- penisul şi testiculele (bărbaţi)
- fundul
- anusul
- partea interioară a coapselor
- sânii (femei) / pieptul (bărbaţi) şi mameloanele
- mâinile, degetele, degetele de la picioare, tălpile
- lobii urechii
- buricul, burta
Sexul poate fi altfel de fiecare dată şi pentru fiecare pereche. Vorbiţi cu partenerul despre acest lucru, despre ce vă place amândurora şi cum vă place (delicat sau ferm, încet sau repede, cu degetele, buzele sau limba …).
Oamenii pot avea un raport sexual, dar acesta nu este esenţial pentru plăcerea sexuală. Puteţi pur şi simplu să vă bucuraţi de faptul că sunteţi intimi unul cu celălalt: vă îmbrăţişaţi, vă mângâiaţi, vorbiţi, vă bucuraţi de apropierea celuilalt …
Dacă sunteţi foarte excitat(ă) puteţi avea orgasm, dar se poate întâmpla şi să nu aveţi orgasm. Nu e o problemă, dacă dvs. şi partenerul nu sunteţi nemulţumiţi de acest lucru.
Puteţi să simţiţi plăcerea sexuală chiar dacă folosiţi un prezervativ în timpul actului sexual. Folosiţi un prezervativ pentru a vă feri de BTS.
Сексуальное удовольствие – это хорошие и приятные ощущения, основой которых, как правило, является сексуальная искушенность. Эти ощущения часто возникают вследствие сексуальных прикосновений, а также мыслей и фантазий.
Вы можете доставить себе и вашей партнёрше/вашему партнёру сексуальное удовольствие, если вы будете
- ласкать её/его, себя и друг друга,
- целовать её/его и давать целовать себя,
- проводить языком по телу вашей партнёрши/вашего партнёра или позволите делать это с собой ...
Сексуальное удовольствие возбуждается прикосновениями ко многим местам тела. Некоторые места особенно чувствительны. Эти места называются эрогенными зонами. В частности это:
Для каждой парысекс в разное время может быть разным. Поговорите со своим партнёром/своей партнёршей о том, что и как нравится вам обоим (нежно или грубо, быстро или медленно, пальцами, губами или языком …).
Люди могут совершать половой акт, однако, он является вовсе не обязательным для получения сексуального удовольствия. Вы можете получить удовольствие просто от близости: от объятий, ласк, общения, от того, что вы вместе ...
Если вы очень возбуждены, то можете достичь оргазма, но может случиться и так, что оргазма не будет. Если это не расстраивает ни вас, ни вашу партнёршу/вашего партнёра, то это не проблема.
Сексуальное удовольствие вы испытаете и тогда, когда во время полового акта вы будете пользоваться презервативом. Пользуйтесь презервативом, чтобы защитить себя от ИППП.