Spieren op de bodem van de buik. De bekkenbodemspieren houden de blaas en darmen op hun plaats, en bij vrouwen ook de baarmoeder. Ze voorkomen dat urine en stoelgang ongewild het lichaam verlaten. De bekkenbodemspieren zijn ook belangrijk voor seksueel plezier.

Muskeln rund um die Öffnung der Harnröhre, Scheide und des Anus. Wenn die Muskeln zusammengezogen werden, wird der Scheideneingang schmaler und ein Eindringen ist schwieriger.