Header

Après l’accouchement, la mère continue d'être suivie, à l’hôpital ou à la clinique, puis à domicile. Plus tard, elle peut se rendre au cabinet de sa sage-femme ou de son gynécologue.

Le médecin ou la sage-femme contrôle régulièrement votre rythme cardiaque, votre température, votre pression artérielle et examine votre utérus. Il/Elle contrôle aussi l’intensité de votre saignementvaginal.

Que se passe-t-il dans le corps de la femme après l’accouchement ?

• L’utérus se rétracte progressivement. Les contractions peuvent être désagréables. Au bout de six à huit semaines, l’utérus a retrouvé sa taille initiale.
• Si vous avez subi une épisiotomie ou une déchirure du tissu allant du vagin à l’anus (périnée), vous aurez peut-être du mal à vous asseoir en raison de la cicatrice. Rincez votre cicatrice à l’eau deux fois par jour pour la garder propre et soulager la douleur.
• Accordez-vous suffisamment de repos.
• Il est possible que vous ayez des pertes de sang par le vagin jusqu’à huit semaines après l’accouchement. Au début, le sang est rouge vif. Ensuite, il se transforme en un liquide brun. Plus tard, il peut prendre une couleur jaune ou blanche. La quantité de sang perdue diminue. Changez régulièrement de serviette hygiénique. N’utilisez pas de tampons.
• Vos règles reviennent environ six semaines après l’accouchement. Si vous allaitez votre bébé, cela prendra plus de temps.
• Pendant la grossesse, les muscles du plancher pelvien se distendent. Après l’accouchement, ils doivent être rééduqués pour redevenir forts et souples. Demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.

Se faire assister par une sage-femme

Après la naissance, une sage-femme peut s’occuper de votre bébé. La sage-femme vous rend visite à domicile et examine le bébé. Vous pouvez la consulter pour tous les problèmes que vous rencontrez et lui poser vos questions. Si vous êtes assurée sociale, c’est la caisse d’assurancemaladie qui prend les frais en charge.

بعد الولادة تتلقى الأم الرعاية الصحية اللازمة في المستشفى أو في المنزل. بعد ذلك تحصل الأم على الرعاية الصحية في عيادة طبيب النساء أو القابلة.

يقوم الطبيب أو القابلة في الساعات الأولى بفحص نبض قلبك ودرجة حرارتك وضغط دمك والرحم بانتظام. كما يتحقق من كمية الدم التي تفقدينها عن طريق المهبل.

ماذا يحدث في الجسم بعد الولادة؟

• يعود الرحم إلى مكانه الطبيعي ببطء. حيث تحدث انقباضات تابعة تعمل على تقلص الرحم ليرجع لحجمه الصغير. قد تكون هذه الانقباضات مزعجة. يستعيد الرحم بعد ستة إلى ثمانية أسابيع حجمه الطبيعي.
• إذا كان لديك قطع أو شق في الأنسجة الموجودة بين المهبل و الشرج (العجان)، قد تزعجك خياطة الجرح أثناء الجلوس. قومي بشطف الجرح مرتين في اليوم باستخدام ماء جار للمحافظة على نظافته وتخفيف الألم.
• امنحي نفسك قسطاً كافياً من الراحة.
• قد يستمر نزفك عن طريق المهبل بعد الولادة لمدة ثمانية أسابيع. يكون لون الدم في البداية أحمر فاتح. ثم يتحول إلى سائل بني، وقد يصبح فيما بعد أصفر أو أبيض. تقل كمية الدم بمرور الوقت. احرصي على تغيير الفوط الصحية بانتظام. لا تستخدمي فوط التامبون.
• تعود أول دورة حيض بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة. وإذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، سوف يتأخر نزولها.
• أثناء فترة الحمل تمدد عضلات قاع الحوض. لذلك يجب بعد الولادة تدريب هذه العضلات حتى تستعيد مرونتها وقوتها من جديد. استشيري طبيبك أو قابلتك للحصول على نصائح في هذا الأمر.

رعاية القابلة

بعد الولادة يمكن أن تعتني قابلة بك وبطفلك. تأتي القابلة إلى منزلك وتقوم بفحصك وفحص الطفل. كما تقوم بمساعدتك وتقدم لكِ المشورة في جميع المشاكل والأسئلة. تدفع شركة التأمين الصحي مصاريف هذه الرعاية، إذا كان لديك تأمين صحي.