Vivre avec le VIH n’est pas toujours facile. Dans les moments difficiles, cela peut être un soulagement d’en parler à quelqu’un.
Dire aux gens que vous avez le VIH peut avoir des effets positifs. Les gens qui sont au courant vous comprendront mieux et pourront mieux vous soutenir.
Quand parler de votre séropositivité
Parlez du VIH lorsque vous êtes prêt(e) et que vous ressentez le besoin d’en parler. Beaucoup de gens ressentent le besoin d’en parler quand :
- ils viennent d’apprendre qu’ils ont le VIH ;
- ils doivent commencer à prendre leurs médicaments ;
- ils entament une nouvelle relation ;
- la pression de vivre avec un secret devient trop difficile à gérer.
Choisissez le moment qui vous convient.
Préparez-vous
Les gens vont vous poser des questions. Préparez-vous avant de le dire à quelqu’un :
- Essayez de comprendre ce qui vous trouble et vous met mal à l’aise.
- Expliquez aussi clairement que possible ce que vous vivez.
- Pensez à ce que vous souhaitez obtenir en le disant à quelqu’un.
- Ne vous attendez pas une réponse immédiate ou à une réaction directe de la personne à qui vous vous confiez.
Parlez aux personnes en qui vous avez confiance et qui peuvent vous aider.
Beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur le VIH ou ont des préjugés. Ils peuvent réagir de manière étrange ou négative. Vous n’y êtes pour rien. Vous pouvez essayer de leur donner des informations correctes sur le VIH.
Votre séropositivité et la loi
Vous avez le droit de décider si vous voulez dire que vous avez le VIH à quelqu’un faisant partie de votre vie quotidienne.
Il peut être important de dire aux professionnels de la santé que vous avez le VIH. Ils ne peuvent prendre soin de votre santé de la meilleure façon possible que s’ils sont au courant de votre infection. Vous pouvez parler librement à un professionnel de la santé. Il/Elle ne peut transmettre aucune information sur vous à quelqu’un d’autre. La loi l’oblige à respecter votre vie privée. Il/Elle ne vous jugera pas.
Les gens n’ont pas le droit de vous discriminer parce que vous avez le VIH.
Życie z wirusem HIV nie zawsze jest łatwe. Rozmowa na ten temat może przynieść ulgę w trudnych chwilach.
Ujawnienie innym osobom, że jesteś nosicielemwirusaHIV może mieć pozytywne efekty. Osoby te lepiej Cię zrozumieją i będą mogły służyć większym wsparciem.
Kiedy rozmawiać na temat wirusa HIV
Porozmawiaj na temat wirusaHIV z innymi osobami, gdy uznasz że nadeszła odpowiednia chwila i odczujesz taką potrzebę. Większość osób odczuwa potrzebę rozmowy, gdy:
- Właśnie dowiedziały się, że są nosicielami wirusa HIV;
- Muszą rozpocząć przyjmowanie leków;
- Rozpoczynają nowy związek;
- Stres związany ze skrywaniem tajemnicy staje okazać się zbyt duży.
Wybierz właściwy dla siebie moment.
Przygotuj się
Usłyszysz różne pytania. Przygotuj się do rozmowy:
- Spróbuj zrozumieć, co sprawia Ci problemy i niepewność.
- Wyjaśnij w jak najbardziej zrozumiały sposób, czego doświadczasz.
- Pomyśl, co chcesz osiągnąć, informując o tym inne osoby.
- Nie spodziewaj się natychmiastowych odpowiedzi lub reakcji ze strony osób, które poinformujesz.
Porozmawiaj z osobami, którym ufasz i które mogą Ci pomóc.
Wiele osób nie wie zbyt dużo na temat wirusaHIV lub są uprzedzone. Mogą zareagować w nietypowy lub negatywny sposób. Nie jest to Twoja wina. Możesz spróbować przekazać im rzetelne informacje na temat wirusa HIV.
Status HIV a prawo
Masz prawozdecydować, czy chcesz powiedzieć jakiejkolwiek osobie z Twojego otoczenia, że jesteś nosicielemwirusaHIV.
Może być istotne, aby powiedzieć lekarzom, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Tylko wtedy będą oni w stanie w jak najlepszy sposób zadbać o Twoje zdrowie. Możesz swobodnie rozmawiać z lekarzem. Nie może on przekazać informacji na Twój temat innej osobie. Jest on zobowiązany przez prawo do poszanowania Twojej prywatności. Lekarz nie będzie Cię oceniać.
Dyskryminacja ze względu na bycie nosicielem wirusa HIV jest zabroniona.