El placer sexual comprende las distintas sensaciones agradables y placenteras asociadas a las experiencias sexuales. A menudo, estas sensaciones se producen por el contacto sexual; otras veces surgen por pensamientos y fantasías.
Hay muchas formas de proporcionarse placer sexual o proporcionárselo a su compañero o compañera. Por ejemplo:
- acariciando a la otra persona, dejándose acariciar por ella o acariciándose usted mismo o usted misma
- besando a la otra persona o dejándose besar por ella
- lamiendo a la otra persona o dejándose lamer por ella
Hay muchas partes del cuerpo que producen placer sexual al tocarlas. Algunas zonas especialmente sensibles se conocen como zonas erógenas. Entre ellas figuran:
Las relaciones sexuales pueden ser distintas cada vez y para cada pareja. Hable con su compañero o compañera sobre qué les gusta a los dos y cómo les gusta (despacio o deprisa, con delicadeza o con impetuosidad, utilizando los dedos, los labios o la lengua...).
Las relaciones sexuales son una forma de obtener placer sexual, pero no necesariamente la única. Las personas también pueden disfrutar simplemente de la intimidad: acurrucarse una junto a otra, acariciarse, hablar, disfrutar de la cercanía mutua…
Cuando su excitación va en aumento puede usted tener un orgasmo, pero también es posible que no ocurra así. Esto no supone ningún problema siempre que no le preocupe a usted ni al otro miembro de la pareja.
Puede usted disfrutar del placer sexual aunque emplee un preservativo (condón) durante las relaciones sexuales. Utilice un preservativo para protegerse frente a las infecciones de transmisión sexual (ITS).
يُقصد بالمتعة الجنسية المشاعر الجميلة والممتعة التي يمكن أن تصاحب العلاقات الجنسية. غالباً ما تنشأ هذه المشاعر من خلال المداعبة الجنسية، ولكنها يمكن أن تنشأ أيضاً من خلال استعراض أفكار والتخيل.
يمكنك أن تمتع نفسك وتمتع شريكتك جنسياً، عن طريق
تنشأ المتعة الجنسية من خلال مداعبة مناطق عديدة في الجسم. بعض هذه المناطق شديد الحساسية، وهي تعرف بمناطق الإثارة الجنسية، منها على سبيل المثال:
يمكن أن يكون الجنس مختلفاً في كل مرة وبين كل شريكين. تحدث مع شريكتك حول ما يعجبكما، وكيف ترغبان في الاستمتاع به (هل تفضلان الأسلوب الهادئ أم القوي، البطئ أم السريع، استخدام الأصابع أم الشفاه أم اللسان، إلخ).
ليس الاتصال الجنسي الطريق الوحيد للمتعة الجنسية، بينما يمكن الاستمتاع أيضاً بالعلاقة الحميمية مع الشريك من خلال الاحتضان والمداعبة والحديث والقرب من بعضكما البعض.
يمكن مع زيادة شعورك بالإثارة الجنسية أن تصل إلى النشوة الجنسية. لكن عدم بلوغ النشوة الجنسية أمر وارد أيضاً ولا يعتبر مشكلة، ما دمت أنت وشريكتك غير مستاءين من ذلك.
يمكنك أيضاً الشعور بالمتعة الجنسية عند استخدام الواقي الذكري أثناء الاتصال الجنسي. احرص على استخدام الواقي الذكريلحماية نفسك من العدوى المنقولة جنسياً.