Header

How to take the contraceptive pill

A pack with 21 pills should be used in the following way:

• Take 1 pill every day at the same time. The days of the week are usually marked on the back of the pack. You can check that you did not forget to take a pill.
• After 21 days (3 weeks) the pack is finished.
• For the next 7 days (1 week), you do not take any pills. This week you will start to bleed from the vagina (menstrual period). You are also protected in this week.
• After 7 days (1 week) you start a new pack of pills, even if you are still bleeding.
• Continue following the previous steps. 

Reliable

The contraceptive pill is very reliable if used correctly.
The contraceptive pill can be less safe, if:

• You do not always take it at the same time (especially if you take the pill more than 12 hours after the time you usually take it);
• You vomit within 3 hours of taking the pill;
• You have heavy diarrhoea a few hours after taking the pill;
• You are taking antibiotics, laxatives or pills against epilepsy. Check this with a doctor or pharmacist;
• You forget to take a pill. 

Use a condom if you have sexual intercourse when the contraceptive pill is less safe.

Does it affect your health?

The contraceptive pill contains hormones. These hormones do not generally affect your health.
In some cases it is better, however, to choose another method of contraception. For example: if you smoke more than 15 cigarettes per day and are aged over 35, if you have a high risk of getting a heart disease or vascular disease. Ask a doctor for advice.

The contraceptive pill does not make you less fertile. If you want to get pregnant, you just stop taking the pill.

The contraceptive pill does not make you fat. 

The contraceptive pill does not increase the amount of body hair.

During the first months of use, you may have side-effects such as tender breasts, light bleeding between 2 menstrual periods, headache and nausea. These usually disappear on their own. If they do not, consult a doctor. There are different types of pills. Together with a doctor, you can find the pill that suits you best.

Your menstrual periods often become less heavy and less painful.

How to take the mini-pill

Take the mini-pill in the following way:

• Take 1 pill every day at the same time;
• When you finish a pack after 28 days (4 weeks), start a new one the next day. You continue to take the mini-pill during your menstrual period.

The mini-pill is less safe if you forget to take it for more than 12 hours after your usual time.  

كيفية تناول حبة منع الحمل

العبوة المحتوية على 21 حبة يتعين أن يتم استخدامها بالطريقة التالية:

• خذي حبة واحدة كل يوم في نفس الموعد. أيام الأسبوع تكون في العادة مميزة على ظهر العبوة. يمكنك التحقق من أنك لم تنسين تناول الحبة.
• بعد مرور 21 يومًا (3 أسابيع) تكون العبوة قد استهلكت تمامًا.
• بالنسبة للسبعة أيام التالية (1 أسبوع)، لا تتناولين أية حبة. هذا الأسبوع سوف تبدئين في النزيف الشهري من المهبل (دورة الحيض). كذلك فإنك تكونين محمية هذا الأسبوع.
• بعد مرور 7 أيام (1 أسبوع) يمكنك البدء في تناول مجموعات حبوب جديدة، حتى لو كان النزيف لا يزال قائمًا.
• استمري في متابعة الخطوات السابقة.

يعتمد عليها

حبة منع الحمل يعتمد عليها للغاية إذا ما استخدمت بشكل صحيح.
حبة منع الحمل يمكن أن تكون أقل أمانًا، إذا:

• لن تتناولينها دائمًا في نفس الوقت (ولا سيما إذا ما تناولتي الحبة لأكثر من 12 ساعة بعد الوقت الذي اعتدتي أن تتناولينها فيه)،
• سوف تتقيئين في خلال 3 ساعات من تناول الحبة.
• وسوف تعانين من إسهال شديد بعد مرور بضع ساعات من تناول الحبة;
• تتناولين مضادات حيوية أو ملينات أو أقراص ضد الصرع. قومي بالتحقق من ذللك مع طبيب أو صيدلي،
• تنسين تناول الحبة.

استخدمي الواقي الجنسي إذا ما كنتي تمارسين الجماعالجنسي إذا ما كانت حبة منع الحمل أقل أمانًا.

تأثير على صحتك

حبة منع الحمل تحتوي على هرمونات. هذه الهرمونات لن تؤثر بوجه عام على صحتك.
في بعض الحالات يكون من الأفضل، في أية حال، أن يتم اختيار طريقة أخرى لمنع الحمل. على سبيل المثال: إذا كنتي تدخنين أكثر من 15 سيجارة في اليوم وعمرك أكبر من 35 عامًا، إذا كنتي تعانين من مخاطر عالية للإصابة بمرض القلب أو الأوعية الدموية. اطلبي النصيحة من الطبيب.

حبة منع الحمل لا يجعلك أقل خصوبة. إذا أردت أن تصيحي حاملًا، فكل ما عليك هو التوقف عن تناول الحبة.

حبة منع الحمل لن تجعلك سمينة.

حبة منع الحمل لا تزيد من كمية الشعر في جسمك.

في خلال أشهر الاستخدام الأولى، فيمكن أن تصابي بأعراض جانبية مثل ليونة النهدين أو النزيف الخفيف بين دورتي الحيض والصداع والغثيان. هذه الآثار في العادة تختفي من تلقاء ذاتها. إذا لم تحتفى فاستشيري الطبيب. فهناك عدة أنواع من الحبوب. ومع الطبيب فيمكنك أن تجدين الحبة التي تناسبك.

في أغلب الأحوال تقل كثافة حدوث دورات الحيض لديك وتكون أقل ألمًا.

كيفية تناول الحبة الصغيرة

تناول الحبة الصغيرة بالطريقة التالية:

• خذي حبة واحدة كل يوم في نفس الموعد;
• عند الانتهاء من استخدام العبوة بعد مرور 28 يومًا (4 أسابيع)، فابدأي استخدام أخرى جديدة في اليوم التالي. تستمرين في تناول الحبة الصغيرة أثناء دورة الحيض الخاصة بك.

الحبة الصغيرة أقل أمانًا إذا ما نسيتها لفترة تزيد عن 12 ساعة بعد الوقت العادي.