Header

During sex men and women experience various phases of arousal. Everyone experiences these phases differently. The phases also differ in length and intensity each time. The phases are:

• Desire
• Arousal
• Orgasm
• Relaxation

Desire

Experiencing sexual desire means that you would like to have sex, to be touched and to touch your partner or yourself.

Arousal

You may be sexuallyaroused by touching your partner or by your own touch. Your body / your partner’s body will respond to the sexual arousal:

• The vagina will become wetter (women).
• The labia will swell (women).
• The cavernous body of the clitoris will fill up with blood, the clitoris will get bigger, will rise upwards and it will become very sensitive (women).
• The nipples will become hard (women).
• The cavernous body of the penis will fill with blood, the penis will become hard, bigger and will rise upwards: this is an erection (men).
• Some liquid can drip from the penis (men).
• The heart will beat faster (men and women).

You will have sexual feelings for your partner or sexual fantasies will play out in your head.

Your arousal becomes stronger. It is a very intense, pleasurable feeling.

Orgasm

An orgasm is the release of sexual energy in your body:

• The pelvic floor muscles will contract and get tighter.
• Men usually have an ejaculation when they have an orgasm. Semen flows out of the penis.
• In some women, a little fluid flows out of the vagina when they have an orgasm. This is similar to ejaculation.

زن و زن مرد موقع سکس، مراحل مختلف تحریک جنسی را طی می کنند. تجربیات انسانها از این مراحل متفاوت است. مدت و شدت این مراحل هر بار متفاوت است. این مراحل عبارتند از:

• میل به سکس
• تحریک جنسی
• ارگاسم
• آرامش

میل به سکس

وقتی احساس میل به سکس دارید، میخواهید سکس داشته باشید و لمس شوید، شریک (پارتنر) خود و یا خودتان را لمس کنید.

تحریک جنسی

لمس کردن شریکتان (پارتنر) یا لمس کردن خودتان ممکن است باعث تحریک جنسی شما شود. بدن شما / بدن شریکتان (پارتنرتان) در صورت تحریک جنسی واکنش نشان میدهد:

• مهبل (واژن) خیس تر میشود (زن).
• لبهای مهبل (واژن) ورم میکند (زن).
• خون به سمت بخش قابل نعوظکلیتوریس هجوم می آورد، کلیتوریس بزرگتر، بلند و بسیار حساس میشود (زن).
• نوک پستانها سفت میشود (زن).
• خون به سمت قسمت قابل نعوظ آلت جنسی مرد هجوم می آورد، آلت جنسی مرد سفت، بزرگتر و بلند میشود: نعوظ .
• ممکن است از آلت جنسی مرد، مقداری مایع قطره قطره خارج شود (مرد).
• ضربان قلب شدیدتر میشود (زن و مرد)

احساس میل به سکس با شریکتان (پارتنرتان) به شما دست میدهد یا در فکرتان تخیلات سکسی دارید.

تحریک جنسی شما شدیدتر میشود. احساس بسیار فشرده و مطبوعی است.

ارگاسم

ارگاسم تخلیه انرژی سکس در بدنتان است:

• عضلات کف لگن منقبض میشود.
• مردها اغلب هنگام رسیدن به ارگاسم انزال دارند. منی از آلت جنسی مرد به بیرون میریزد.
• در مورد بعضی زنان، هنگام ارگاسم، مقدارکمی مایع از مهبل (واژن) خارج میشود که شبیه انزال مرد است.