Най-добре е да миете пениса си всеки ден.
Ако не сте обрязани, измивайте и главичката под препуциума. Изтеглете препуциума и измийте главичката с топла вода и малко сапун. При някои момчета и мъже главичката е чувствителна към сапуна. В този случай е най-добре да използвате сапун без парфюм или изобщо да не го използвате.
Под препуциума може да се появи бял секрет. Той се нарича смегма. Тя мирише и съдържа бактерии, кожни клетки и остатъци от урина. Това може да доведе до възпаление на главичката (баланит). Бактериите могат да се предадат на партньорката или партньора по време на незащитен полов акт или орален секс.
Някои мъже бръснат окосмяването си. Това не е необходимо за добрата хигиена.
Najlepiej jest myć penisa codziennie.
Jeśli nie jesteś obrzezany, oczyszczaj przy tym również żołądź pod napletkiem. W tym celu należy odciągnąć napletek i umyć żołądź ciepłą wodą z niewielką ilością mydła. U niektórych chłopców i mężczyzn żołądź jest wrażliwa na mydło. W takim przypadku najlepiej jest użyć mydła bez zawartości perfum lub całkowicie pominąć mydło.
Pod napletkiem może tworzyć się biały nalot. Nalot ten nazywany jest mastką. Ma on nieprzyjemny zapach i zawiera bakterie, komórki skóry i pozostałości moczu. Może to powodować zapalenie żołędzi (balanitis). Bakterie mogą zostać przeniesione na partnerkę lub partnera podczas stosunku płciowego bez zabezpieczenia lub podczas seksu oralnego.
Niektórzy mężczyźni golą włosy łonowe. Nie jest to konieczne dla zachowania właściwej higieny.