Плодовити дни на жената
Жената е фертилна през около шест дни от всеки цикъл. През това време тя може да забременее: В дните около овулациятаяйцеклетката може да бъде оплодена и да настъпи бременност. Сперматозоидите могат да оцелеят около пет дни в матката или яйцепроводите. Ето защо жената може да забременее и ако прави секс няколко дни преди овулацията или един ден след нея.
Кога точно е овулацията?
Трудно е да се определи кога точно настъпва овулацията. Цикълът на жената може да бъде с продължителност до 35 дни. Той може да варира през отделните месеци. При много жени овулацията настъпва около 14-ия ден от цикъла. Възможни са обаче отклонения както при различните жени, така и през отделните месеци.
Поради това не е възможно точно да се предвиди овулацията. Ето защо е много ненадеждно овулацията да се определя чрез изчисляване и пресмятане.
Три симптома на овулацията
1. Телесната температура при събуждане
Премервайте телесната си температура всяка сутрин, веднага щом се събудите преди да станете от леглото. Това е базалната телесна температура. Малко след овулацията тя се повишава с около 0,2 до 0,5 градуса по Целзий. Температурата се понижава след около 14 дни - с началото на менструацията (месечния цикъл). Базовата телесна температура ви подсказва, че сте имали овулация. Тя обаче не ви казва кога точно е било това.
2. Отделя се повече секрет от влагалището
През повечето дни входът на матката е блокиран от гъст секрет. Той прилича малко на яйчен белтък и е лепкав. Секретът се разрежда само малко преди овулацията. Тогава можете да го усетите на входа на вагината (влагалището).
3. Шийката на матката е мека
Можете да опипате шийката на матката с пръст във влагалището. В началото на цикъла тя е затворена и се усеща твърда. По време на плодотворния период тя е мека и леко отворена.
The woman's fertile days
A woman is fertile for around six days in every menstrual cycle. During this time she can get pregnant: in the days before and after ovulation, the egg cell can be fertilised, resulting in pregnancy. Sperm cells can survive in the uterus or Fallopian tube for around five days. So a woman can get pregnant if she has sex a few days before ovulation or on the day following it.
When exactly does ovulation take place?
It is difficult to know exactly when ovulation takes place. A woman’s cycle can be up to 35 days. It may vary from month to month. For many women, ovulation takes place around the 14th day of the cycle. But it can vary from woman to woman and from month to month.
So ovulation cannot be predicted accurately. Determining ovulation only by calculating and counting is therefore very uncertain.
Three signs of ovulation
1. Body temperature when you wake up
Measure your temperature every morning as soon as you wake up and before you get out of bed. This is your basal temperature. Just after ovulation, it rises by around 0.2–0.5 degrees Celsius. Your temperature falls after around 14 days, when your menstrual period (menstruation) starts. Your basal temperature tells you that you have ovulated, but it doesn’t tell you exactly when ovulation occurred.
2. Increased vaginal discharge
On most days, the entrance to the uterus is blocked by a stretchy mucus. It looks a bit like egg white and is stretchy. This mucus only dissolves just before ovulation. You can then feel it at the entrance to the vagina.
3. The cervix is softer
You can feel your cervix inside your vagina with your finger. At the beginning of your cycle, it is closed up tight and feels hard. During your fertile period, it is soft and slightly open.