عند تنظيم أسرتك، فإنك تقرر ما إذا كنت ستنجب ومتى تنجب وعدد الأطفال الذين تود إنجابهم. وتعتبر الحرية في تقرير هذه الأمور من حقوق الإنسان. فيجوز لك أن تقرر استخدام وسيلة لمنع الحمل عند تنظيم أسرتك.

Planując rodzinę, decydujemy, kiedy chcemy urodzić dzieci oraz ile chcemy ich mieć. Podejmowanie tego typu decyzji jest prawem każdego człowieka. Podczas planowania rodziny można zdecydować się na wykorzystanie jednej z metod antykoncepcji.