Ви можете вибрати метод контрацепції, який найбільше пасує до ситуації та Ваших життєвих обставин. Методи можуть змінюватись протягом життя. Потрібно знати, які існують методи контрацепції, та відповіді на які запитання необхідно знати, щоб вибрати найкращий метод. Рішення приймаєте Ви.
Щоб вибрати для себе найкращий метод контрацепції, слід поставити собі наступні запитання:
- Скільки мені років?
Молоді жінки дуже легко вагітніють. Дуже важливо обрати надійний метод. - Чи забудькувата/-ий я?
Чи маю я роботу з ненормованим робочим днем?
Чи багато в мене справ?
Деякі методи контрацепції потребують більше Вашої уваги, ніж інші. - Чи часто я змінюю партнерок/партнерів?
Ризик заразитися інфекціями, що передаються статевим шляхом, вище, якщо Ви часто змінюєте партнерок/партнерів. Захистіть себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом. - Чи трапляється в мене випадковий секс?
Презерватив, презерватив для жінок або діафрагма застосовуються лише на той момент, коли Ви хочете мати статевий акт. - Чи палю я? Чи є в мене зайва вага?
У разі гормональних методів контрацепції ризики для здоров’я вище, якщо Ви палите або маєте зайву вагу. - Чи важка в мене матеріальна ситуація?
Деякі методи контрацепції дешевші за інші. - Що говорить моя релігія про контрацепцію та наскільки це важливо для мене?
- Чи повинні знати моя партнерка/мій партнер або моя родина про мої методи контрацепції?
Деякі методи контрацепції є непомітними для оточуючих. - Чи хочу я й надалі мати Менструальна кровотеча/менструація? Чи хочу я, щоб мій цикл був регулярним? Деякі методи контрацепції можуть допомогти налагодити регулярний цикл. У разі інших методів контрацепції Ваш менструальний цикл може стати нерегулярним або менструація може навіть взагалі зникнути з часом.
- Як я ставлюся до того, що лікар введе мені медикамент для контрацепції або встановить засіб контрацепції?
Деякі методи контрацепції вимагають допомоги лікаря, інші – ні.
Зверніться за консультацією до медичного працівника. Поговоріть також і зі своєю партнеркою/своїм партнером про контрацепцію. Відповідальність за контрацепцію лежить на обох сторонах пари. Ви можете разом звернутися до медичного працівника.
Якщо один метод є не дуже ефективним для Вас, Ви можете обрати інший. Наприклад: Якщо Ви себе погано відчуваєте фізично, є побічні ефекти, Ваша партнерка/Ваш партнер не згодний, занадто дорого…
Може да изберете контрацептивен метод, който е най-подходящ за вашето състояние и възрастта ви. Методът може да се променя с течение на годините. Добре е да знаете какви контрацептивни методи съществуват и какви въпроси да си задавате, когато избирате даден метод. От вас зависи какъв избор ще направите.
За да изберете най-добрия контрацептивен метод за вас, може да си зададете следните въпроси:
- На колко години съм?
Младите жени са много плодовити. От значение е да изберете надежден метод. - Забравям ли често?
Работата ми с нередовно работно време ли е?
Водя ли напрегнат начин на живот?
Налага се да запомняте по-често, когато използвате определен контрацептивен метод. - Сменям ли често партньорите си?
Рискът от заразяване с БППП е по-голям, ако често сменяте партньорите си. Предпазване от БППП. - Имам ли полово сношение само от време на време?
Вие поставяте презерватив, женски презерватив или диафрагма само когато желаете да имате полово сношение. - Пушач ли съм? Имам ли наднормено тегло?
При някои контрацептивни методи, които съдържат хормони, рисковете за здравето са по-големи, в случай че пушите или имате наднормено тегло. - В затруднено финансово положение ли съм?
Някои контрацептивни методи са по-евтини от другите. - Моята религия споделя ли определени схващания за контрацепцията и това важно ли е за мен?
- Искам ли партньорът или семейството ми да знаят за моя контрацептивен метод?
Някои контрацептивни методи не се виждат. - Искам ли менструацията (кървенето) ми да продължи? Искам ли да имам редовен цикъл?
Някои контрацептивни методи спомагат цикълът ви да бъде по-редовен. При други контрацептивни методи вашата менструация може да не бъде вече редовна и дори да спре след време. - Имам ли нещо против лекарят да инжектира или вкара моя контрацептивен медикамент или средство?
При някои контрацептивни методи е необходима помощта на лекар, при други - не.
Обърнете се към здравен специалист за съвет. Също така обсъдете контрацепцията с вашия партньор. И двамата партньори са отговорни за контрацепцията. Вие заедно може да се консултирате със здравен специалист.
Ако даден метод не е подходящ за вас, може да го смените с друг. Например: ако не се чувствате физически добре, имате странични ефекти, партньорът ви не го одобрява, твърде скъпо е…