Pas lindjes nëna do të vazhdojë të kihet nën përkujdesje në klinikë dhe në shtëpi, më vonë edhe në klinikën e mamisë ose në klinikën e gjinekologes/gjinekologut.
Mjekja/mjeku ose mamia kontrollon në orët e para rregullisht goditjen tuaj të zemrës, temperaturën tuaj, tensionin tuaj të gjakut, dhe mitrën. Ajo/ai provon po ashtu, sa të forta janë gjakderdhjet tuaja nga vagina
Çfarë ndodh në trup pas lindjes?
- Mitra kthehet ngadalë në gjendjen e mëparshme. Ajo mblidhet dhe bëhet përsëri e vogël. Këto dhimbje të paslindjes mund të jenë të pakëndshme. Pas gjashtë deri në tetë javë mitra ka arritur përsëri madhësinë e saj të vjetër.
- Nëse ju kishit një prerje ose çarje në ind ndërmjet vaginës dhe anusit (zorrës) qepja mund të jetë e pakëndshme gjatë të ndenjurit ulur. Lini dy herë në ditë të rrjedhë ujë mbi të, me qëllim që ta mbani të pastër qepjen. Kjo ndihmon edhe kundër dhimbjeve.
- I lejoni vetes qetësi të mjaftueshme.
- Ju mund të kini gjakderdhje deri në tetë javë pas lindjes nga vagina. Fillimisht gjaku është në të kuqe të çelur. Pastaj ai do të bëhet një lëng në ngjyrë kafe. Më vonë ai mund të bëhet i verdhë ose i bardhë. Sasia e gjakut zvogëlohet. Ndërroni rregullisht pecetat higjienike. Mos përdorni tamponë.
- Ciklin tuaj të parë menstrual pas lindjes ju e kini afërsisht pas gjashtë javësh. Nëse ju e ushqeni me gji foshnjën tuaj, zgjat më shumë.
- Gjatë shtatzënisëmuskujt e dyshemesë së legenit shtrihen. Pas lindjes këta muskuj duhet të stërviten, me qëllim që ata të bëhen përsëri të fortë dhe të përkulshëm.
- Lutni mjeken/mjekun tuaj ose maminë tuaj për këshillë.
Mbështetje nëpërmjet një mamie
Pas lindjes mund të kujdeset një mami për ju dhe për foshnjën tuaj. Mamia vjen tek ju në shtëpi dhe ju kontrollon juve dhe fëmijën. Ajo ndihmon dhe këshillon gjatë gjithë problemeve dhe pyetjeve. Arka e sigurimit shëndetësor e paguan këtë përkujdesje, nëse ju jeni e siguruar.
Après l’accouchement, la mère continue d'être suivie, à l’hôpital ou à la clinique, puis à domicile. Plus tard, elle peut se rendre au cabinet de sa sage-femme ou de son gynécologue.
Le médecin ou la sage-femme contrôle régulièrement votre rythme cardiaque, votre température, votre pression artérielle et examine votre utérus. Il/Elle contrôle aussi l’intensité de votre saignementvaginal.
Que se passe-t-il dans le corps de la femme après l’accouchement ?
- L’utérus se rétracte progressivement. Les contractions peuvent être désagréables. Au bout de six à huit semaines, l’utérus a retrouvé sa taille initiale.
- Si vous avez subi une épisiotomie ou une déchirure du tissu allant du vagin à l’anus (périnée), vous aurez peut-être du mal à vous asseoir en raison de la cicatrice. Rincez votre cicatrice à l’eau deux fois par jour pour la garder propre et soulager la douleur.
- Accordez-vous suffisamment de repos.
- Il est possible que vous ayez des pertes de sang par le vagin jusqu’à huit semaines après l’accouchement. Au début, le sang est rouge vif. Ensuite, il se transforme en un liquide brun. Plus tard, il peut prendre une couleur jaune ou blanche. La quantité de sang perdue diminue. Changez régulièrement de serviette hygiénique. N’utilisez pas de tampons.
- Vos règles reviennent environ six semaines après l’accouchement. Si vous allaitez votre bébé, cela prendra plus de temps.
- Pendant la grossesse, les muscles du plancher pelvien se distendent. Après l’accouchement, ils doivent être rééduqués pour redevenir forts et souples. Demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme.
Se faire assister par une sage-femme
Après la naissance, une sage-femme peut s’occuper de votre bébé. La sage-femme vous rend visite à domicile et examine le bébé. Vous pouvez la consulter pour tous les problèmes que vous rencontrez et lui poser vos questions. Si vous êtes assurée sociale, c’est la caisse d’assurancemaladie qui prend les frais en charge.