Jetesa me HIV nuk është gjithmonë e lehtë. Në kohëra të vështira, mund të jetë lehtësim të flisni me dikë rreth tij.
T'u thuash njerëzve se keni HIV mund të ketë efekte pozitive. Njerëzit të cilët e dinë do ju kuptojnë më mirë dhe mund t'ju japin mbështetje më të mirë.
Kur ju flisni rreth statusit tuaj HIV
Flisni rreth HIV kur të jeni gati dhe të ndjeni nevojën të flisni rreth tij. Shumë njerëz ndjejnë nevojën të flasin kur:
- Atyre sapo u është thënë se kanë HIV;
- Ata duhet të fillojnë marrjen e ilaçeve të tyre;
- Ata fillojnë një marrëdhënie të re;
- Presioni i jetesës me një sekret bëhet shumë tepër për t'u përballuar.
Zgjidhni momentin e duhur për ju.
Jini e përgatitur
Njerëzit do t'ju pyesin pyetje. Përgatitni veten para se t'i thoni dikujt:
- Përpiquni të kuptoni çfarë ju shqetëson dhe çfarë ju bën të pasigurt.
- Shpjegoni sa më qartë të jetë e mundur se çfarë jeni duke përjetuar.
- Mendoni për atë që doni të arrini duke ja thënë dikujt.
- Mos prisni një përgjigje të menjëhershme ose reagim të drejtë nga personi të cilit ia thoni.
Flisni me njerëz që ju besoni dhe që mund t'ju ndihmojnë.
Shumë njerëz nuk dinë shumë rreth HIV-it ose kanë paragjykime. Ata mund të reagojnë çuditshëm ose negativisht. Ky nuk është faji juaj. Mund të provoni t'u jepni atyre informacionin e saktë për HIV-in.
Statusi juaj i HIV-it dhe ligji
Keni të drejtën të zgjidhni nëse doni t'i thoni dikujt në jetën tuaj të përditshme se keni HIV.
Mund të jetë e rëndësishme t'u thoni profesionistëve të shëndetit se ju keni HIV. Vetëm nëse ata e dinë infeksionin tuaj, mund të kujdesen për shëndetin tuaj në mënyrën më të mirë të mundshme. Ju mund të flisni lirisht me një profesionist të shëndetit. Ai/ajo nuk mund t'i japë ndonjë informacion për ju dikujt tjetër. Ai/ajo është i detyruar me ligj të respektojë privatësinë tuaj. Ai/ajo nuk do ju gjykojë juve.
Njerëzit nuk janë të lejuar t'ju diskriminojnë sepse ju keni HIV.
Met hiv leven is niet altijd gemakkelijk. In moeilijke periodes kan het opluchten om er met iemand over te praten.
Anderen vertellen dat u hiv heeft kan positieve effecten hebben. Wie het weet zal u beter begrijpen en u beter kunnen steunen.
Wanneer over uw hiv-status vertellen
Praat alleen over hiv wanneer u daar klaar voor bent en u behoefte voelt om erover te praten. Veel mensen hebben behoefte om erover te praten wanneer:
- Ze pas te horen kregen dat ze hiv hebben.
- Ze beginnen met medicijnen nemen.
- Ze aan een nieuwe relatie beginnen.
- Wanneer het geheim te zwaar begint te wegen.
Kies het beste moment voor uzelf.
Wees voorbereid
Bereid u voor als u het iemand gaat vertellen, want hij/zij zal u vragen stellen.
- Probeer te achterhalen wat u zorgen baart en wat u onzeker maakt.
- Leg zo precies mogelijk uit wat u doormaakt.
- Denk na over wat u wil bereiken door het aan iemand te vertellen.
- Verwacht niet onmiddellijk een antwoord of reactie van de persoon aan wie u het vertelt.
Praat met mensen die u vertrouwt en die u kunnen helpen.
Veel mensen weten niet veel over hiv of hebben vooroordelen. Zij kunnen vreemd of negatief reageren. Dat is uw schuld niet. U kunt proberen hen correcte informatie over hiv te geven.
Uw hiv-status en de wet
U heeft het recht om te beslissen of u iemand in uw dagelijkse leven wil vertellen dat u hiv heeft.
Het kan belangrijk zijn om zorgverleners te vertellen dat u hiv heeft. Enkel wanneer ze van uw besmetting weten, kunnen ze zo goed mogelijk voor uw gezondheid zorgen. U kunt vrijuit praten met een zorgverlener. Hij/zij mag geen informatie over u doorgeven aan anderen. Hij/zij is bij wet verplicht om uw privacy te respecteren. Hij/zij zal u niet veroordelen.
Mensen mogen u niet discrimineren omdat u hiv heeft.