Kupa e menstruacionit duket pak si një gotë. Ajo përbëhet prej silikoni mjekësor ose prej lateksi. Një kupë menstruacioni futet në vaginë. Ajo nuk e thith gjakun por e grumbullon atë. Merreni kupën e menstruacionit, zbrazeni atë, shpëlaheni dhe vendoseni atë përsëri.

Adet kabı biraz çanağa benzer. Tıbbi silikondan ya da lateksten yapılır. Adet kabı vajinaya yerleştirilir. Kanı emmez, içerisinde toplar. Adet kabını çıkartın, boşaltın, yıkayın ve tekrar vajinaya yerleştirin.