Сексуальное удовольствие – это хорошие и приятные ощущения, основой которых, как правило, является сексуальная искушенность. Эти ощущения часто возникают вследствие сексуальных прикосновений, а также мыслей и фантазий.
Вы можете доставить себе и вашей партнёрше/вашему партнёру сексуальное удовольствие, если вы будете
- ласкать её/его, себя и друг друга,
- целовать её/его и давать целовать себя,
- проводить языком по телу вашей партнёрши/вашего партнёра или позволите делать это с собой ...
Сексуальное удовольствие возбуждается прикосновениями ко многим местам тела. Некоторые места особенно чувствительны. Эти места называются эрогенными зонами. В частности это:
Для каждой парысекс в разное время может быть разным. Поговорите со своим партнёром/своей партнёршей о том, что и как нравится вам обоим (нежно или грубо, быстро или медленно, пальцами, губами или языком …).
Люди могут совершать половой акт, однако, он является вовсе не обязательным для получения сексуального удовольствия. Вы можете получить удовольствие просто от близости: от объятий, ласк, общения, от того, что вы вместе ...
Если вы очень возбуждены, то можете достичь оргазма, но может случиться и так, что оргазма не будет. Если это не расстраивает ни вас, ни вашу партнёршу/вашего партнёра, то это не проблема.
Сексуальное удовольствие вы испытаете и тогда, когда во время полового акта вы будете пользоваться презервативом. Пользуйтесь презервативом, чтобы защитить себя от ИППП.
يُقصد بالمتعة الجنسية المشاعر الجميلة والممتعة التي يمكن أن تصاحب العلاقات الجنسية. غالباً ما تنشأ هذه المشاعر من خلال المداعبة الجنسية، ولكنها يمكن أن تنشأ أيضاً من خلال استعراض أفكار والتخيل.
يمكنك أن تمتع نفسك وتمتع شريكتك جنسياً، عن طريق
تنشأ المتعة الجنسية من خلال مداعبة مناطق عديدة في الجسم. بعض هذه المناطق شديد الحساسية، وهي تعرف بمناطق الإثارة الجنسية، منها على سبيل المثال:
يمكن أن يكون الجنس مختلفاً في كل مرة وبين كل شريكين. تحدث مع شريكتك حول ما يعجبكما، وكيف ترغبان في الاستمتاع به (هل تفضلان الأسلوب الهادئ أم القوي، البطئ أم السريع، استخدام الأصابع أم الشفاه أم اللسان، إلخ).
ليس الاتصال الجنسي الطريق الوحيد للمتعة الجنسية، بينما يمكن الاستمتاع أيضاً بالعلاقة الحميمية مع الشريك من خلال الاحتضان والمداعبة والحديث والقرب من بعضكما البعض.
يمكن مع زيادة شعورك بالإثارة الجنسية أن تصل إلى النشوة الجنسية. لكن عدم بلوغ النشوة الجنسية أمر وارد أيضاً ولا يعتبر مشكلة، ما دمت أنت وشريكتك غير مستاءين من ذلك.
يمكنك أيضاً الشعور بالمتعة الجنسية عند استخدام الواقي الذكري أثناء الاتصال الجنسي. احرص على استخدام الواقي الذكريلحماية نفسك من العدوى المنقولة جنسياً.