Header

Вы можете получить консультацию в консультационных центрах для женщин, у вашего гинеколога (женщины или мужчины) или в некоторых консультационных центрах pro-familia. Там вам покажут, как пользоваться диафрагмой.

Как пользоваться диафрагмой

Прежде, чем впервые использовать диафрагму, следует несколько раз поупражняться, чтобы научиться правильно её вставлять. Правильная посадка во многом опередеяет надёжность предохранения.

• Введите диафрагму не ранее чем за два часа до полового акта. Вы можете ввести её и незадолго до секса.
• Нанесите на внутреннюю поверхность диафрагмы специальный гель. 
• Сложите диафрагму пополам, чтобы выпуклая часть диафрагмы была обращена к матке. 
• Введите диафрагму глубоко во влагалище, накрыв ею зев матки. 
• Проверьте правильную посадку. Диафрагма должна перекрывать зев матки и плотно прилегать.
• После секса диафрагма удаляется не ранее чем через 6-8 часов, и не позднее чем через 24 часа. Удалите её, потянув ее вниз и вынув наружу.

Промойте диафрагму тёплой водой с мылом и хорошо прополощите её. Высушите её на воздухе. Храните её в подходящей коробке

Надёжность

Диафрагма при правильном использовании весьма надёжна. Но при условии, что вы подобрали подходящий размер. Вы должны точно знать, как её использовать. Если вы набрали вес или похудели более чем на пять килограммов, вам следует прийти на осмотр, чтобы узнать, не нужна ли вам диафрагма другого размера. 

После рождения ребёнка вам обычно нужен размер побольше. Вы не можете сразу после родов снова пользоваться диафрагмой. Обратитесь за советом в консультационный центр для женщин, к вашему врачу (женщине или мужчине) или в консультационный центр pro-familia.

Защита от ИППП и ВИЧ

Диафрагма не защищает ни от ИППП, ни от ВИЧ. Защиту против этих инфекций обеспечит только презерватив.

You can ask for help at women's health centres, at your gynaecologist or at one of the pro familia clinics located throughout Germany. They will also show you how to use the diaphragm.

How to use a diaphragm

Before using the diaphragm for the first time, you should practice correctly inserting the diaphragm a few times. The right placement is essential for the contraception to work correctly.

• You can insert the diaphragm up to two hours before having sexual intercourse. You can also insert it just before having sex.
• Apply a special gel to the inside of the diaphragm. 
• Fold the diaphragm together so that the hollow side faces upwards towards the uterus . 
• Insert the diaphragm deep into the vagina, pushing it up over the entrance to the uterus. 
• Check that the positioning is correct. The diaphragm must cover the mouth of the uterus (statt cervix) and sit securely.
• Remove the diaphragm, at the earliest, six to eight and, at the latest, 24 hours after sex. Pull it down and out.

Wash the diaphragm with warm water and soap and rinse it well. Then allow it to air dry. 

Store it in a suitable box.

Reliability

Diaphragms are reliable when used properly. It only works when you use the right size. You need to know exactly how it is used. If you gain or lose more than five kilograms, you should get checked to see if you need a new diaphragm in a different size. 

After giving birth to a baby you will usually need a larger size. You cannot use a diaphragm right after giving birth. You can ask questions at a women's health centre, at a pro familia clinic or you can ask a doctor.

Protection against STIs and HIV

The diaphragm does not protect you against STIs or HIV. Only a condom can protect you from these infections.