Baton mic din vată de bumbac, cu o sfoară atașată la capăt. Femeia își poate introduce un tampon în vagin în timpul menstruației. Tamponul absoarbe sângele. Acesta trebuie înlocuit regulat.

پنبه فشرده استوانه شکل که به آن نخی متصل است. زن میتواند در طول خونریزی ماهانه خود، تامپون را وارد مهبل (واژن) خود کند. تامپون خون را جذب میکند و باید مرتب عوض شود.