PLPolski – Diafragma

Diafragma to środek antykoncepcyjny.

Diafragma to silikonowy kapturek. Osadzona jest ona na ujściu macicy i zapobiega dotarciu spermy do komórki jajowej. Diafragmę stosuje się razem z żelem. Żel może spowolnić ruch plemników.

Diafragma występuje w różnych wielkościach. Lekarka / lekarz lub też doświadczony specjalista może stwierdzić, jakiej wielkości potrzebujesz.

Diaphragm

Możesz także zasięgnąć porady w centrach zdrowia kobiet, u swojej ginekolog / swojego ginekologa lub też w niektórych poradniach pro familia. Tam pokażą Ci również, jak należy używać diafragmy.

W ten sposób należy stosować diafragmę

Przed pierwszym użyciem diafragmy powinnaś kilkukrotnie poćwiczyć prawidłowe umieszczanie diafragmy. Prawidłowe osadzenie decyduje o skuteczności antykoncepcji.

  • Umieść diafragmę maksymalnie dwie godziny przed stosunkiem płciowym. Możesz ją również włożyć dopiero na krótko przed uprawianiem seksu.
  • Na wewnętrzną stronę diafragmy nanieś specjalny żel.
  • Złóż diafragmę tak, aby wydrążona strona skierowana była ku górze w kierunku macicy.
  • Włóż diafragmę głęboko do pochwy aż nad wejście do macicy.
  • Skontroluj prawidłowe osadzenie. Diafragma musi zakrywać ujście macicy i być stabilnie osadzona.
  • Usuń diafragmę najwcześniej sześć do ośmiu godzin, a najpóźniej 24 godziny po tym, jak uprawiałaś seks. Wyjmij ją pociągając ku dołowi.

Umyj diafragmę ciepłą wodą i mydłem, a następnie dobrze wypłucz. Następnie pozostaw do wyschnięcia na powietrzu. Przechowuj ją w odpowiednim do tego celu pudełku.

Niezawodność

Diafragma jest niezawodna, jeżeli jest prawidłowo stosowana. Działa tylko wtedy, gdy stosujesz odpowiednią wielkość. Musisz dokładnie wiedzieć, jak należy jej używać. Jeżeli przytyjesz lub schudniesz ponad pięć kilogramów, wówczas musisz sprawdzić, czy nie potrzebujesz diafragmy w innej wielkości.

Po urodzeniu dziecka zazwyczaj będziesz potrzebować większego rozmiaru. Nie możesz stosować diafragmy bezpośrednio po urodzeniu dziecka. Zapytaj o poradę w centrum zdrowia kobiet, lekarkę / lekarza lub w organizacji pro familia.

ESEspañol – Diafragma

El diafragma es un método anticonceptivo.

El diafragma es un capuchón de silicona que se coloca a la entrada del útero (en el orificio uterino) para impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo. El diafragma se utiliza en combinación con un gel que frena el movimiento de los espermatozoides.  

Existen diafragmas de diferente tamaño. Su médico u otro profesional experto le puede aconsejar el tamaño más adecuado para usted.

Diaphragm

Puede pedir consejo al personal de los centros de salud femenina, a su ginecólogo o ginecóloga, o en algunos centros de asesoramiento de la organización «pro familia». Allí también le explicarán el modo de utilizar el diafragma.

Cómo usar un diafragma

Antes de utilizar el diafragma por primera vez debe ensayar varias veces su colocación correcta. Es esencial que esté bien colocado para una protección anticonceptiva eficaz.

  • Colóquese el diafragma un máximo de dos horas antes de la relación sexual. También puede colocárselo justo antes.
  • Aplique el gel especial sobre la cara interna del diafragma.
  • Doble el diafragma de modo que la cara hueca quede orientada hacia arriba, en dirección al útero.
  • Introduzca el diafragma profundamente en la vagina hasta que cubra la entrada del útero.
  • Compruebe que está bien colocado. El diafragma debe cubrir el orificio uterino y no moverse.
  • No se quite el diafragma hasta que hayan pasado un mínimo de 6 a 8 horas después de las relaciones sexuales. No se lo deje puesto tampoco más de 24 horas. Para quitarse el diafragma, tire de él hacia abajo.

Lave el diafragma con agua templada y jabón, aclárelo bien y déjelo secar al aire. Después, guárdelo en un estuche adecuado.

Fiabilidad

El diafragma es fiable cuando se utiliza correctamente. El diafragma solo funciona si utiliza el tamaño correcto. Es imprescindible que sepa exactamente cómo utilizarlo. Además, si engorda o adelgaza más de cinco kilos, deberá comprobar si necesita cambiar a otro tamaño de diafragma.

Generalmente, tras un parto se necesita un tamaño más grande. Inmediatamente después del parto no se debe utilizar el diafragma. Pida consejo a su médico, a un centro de salud femenina o a la organización «pro familia».