Życie z wirusem HIV nie zawsze jest łatwe. Rozmowa na ten temat może przynieść ulgę w trudnych chwilach.
Ujawnienie innym osobom, że jesteś nosicielemwirusaHIV może mieć pozytywne efekty. Osoby te lepiej Cię zrozumieją i będą mogły służyć większym wsparciem.
Kiedy rozmawiać na temat wirusa HIV
Porozmawiaj na temat wirusaHIV z innymi osobami, gdy uznasz że nadeszła odpowiednia chwila i odczujesz taką potrzebę. Większość osób odczuwa potrzebę rozmowy, gdy:
- Właśnie dowiedziały się, że są nosicielami wirusa HIV;
- Muszą rozpocząć przyjmowanie leków;
- Rozpoczynają nowy związek;
- Stres związany ze skrywaniem tajemnicy staje okazać się zbyt duży.
Wybierz właściwy dla siebie moment.
Przygotuj się
Usłyszysz różne pytania. Przygotuj się do rozmowy:
- Spróbuj zrozumieć, co sprawia Ci problemy i niepewność.
- Wyjaśnij w jak najbardziej zrozumiały sposób, czego doświadczasz.
- Pomyśl, co chcesz osiągnąć, informując o tym inne osoby.
- Nie spodziewaj się natychmiastowych odpowiedzi lub reakcji ze strony osób, które poinformujesz.
Porozmawiaj z osobami, którym ufasz i które mogą Ci pomóc.
Wiele osób nie wie zbyt dużo na temat wirusaHIV lub są uprzedzone. Mogą zareagować w nietypowy lub negatywny sposób. Nie jest to Twoja wina. Możesz spróbować przekazać im rzetelne informacje na temat wirusa HIV.
Status HIV a prawo
Masz prawozdecydować, czy chcesz powiedzieć jakiejkolwiek osobie z Twojego otoczenia, że jesteś nosicielemwirusaHIV.
Może być istotne, aby powiedzieć lekarzom, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Tylko wtedy będą oni w stanie w jak najlepszy sposób zadbać o Twoje zdrowie. Możesz swobodnie rozmawiać z lekarzem. Nie może on przekazać informacji na Twój temat innej osobie. Jest on zobowiązany przez prawo do poszanowania Twojej prywatności. Lekarz nie będzie Cię oceniać.
Dyskryminacja ze względu na bycie nosicielem wirusa HIV jest zabroniona.
زندگی کردن با اچ آی وی همیشه آسان نیست. شاید در شرایط سخت، صحبت کردن با فرد دیگری، به شما کمک کند.
گفتن به دیگران که مبتلا به اچ آی وی هستید، ممکن است نتیجه مثبت داشته باشد. کسانی که از ابتلای شما اطلاع داشته باشند، شما را بهتر درک میکنند و بیشتر میتوانند از شما پشتیبانی کنند.
زمان مناسب برای صحبت کردن در باره ابتلای خود به اچ آی وی
زمانی در باره اچ آی وی صحبت کنید که آمادگی دارید و احساس میکنید، دلتان میخواهد در باره این مسئله صحبت کنید. بسیاری افراد زمانی مایلند در این باره صحبت کنند که :
- تازه به آنها گفته شده است مبتلا به اچ آی وی هستند؛
- باید شروع به مصرف دارو کنند؛
- رابطه جدیدی شروع کرده اند؛
- فشار زندگی با راز ابتلا به اچ آی وی، برایشان بسیار سنگین شده است.
زمانی را انتخاب کنید که برای شما بهترین موقعیت است.
آمادگی داشته باشید
دیگران شما را سؤال پیچ خواهند کرد. قبل از اینکه در این باره با کسی صحبت کنید، خود را آماده کنید:
- سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث نگرانی شماست و به شما احساس ناامنی میدهد.
- تا حد امکان واضح و روشن وضعیت خود را توصیف کنید.
- فکر کنید هدف شما از صحبت کردن با دیگران چیست.
- انتظار نداشته باشید فردی که با او صحبت میکنید، فوراً پاسخ بدهد یا عکس العمل مستقیمی نشان دهد.
با کسانی صحبت کنید که به آنها اعتماد دارید و میتوانند کمکتان کنند.
خیلی از افراد اطلاعات زیادی در باره اچ آی وی ندارند و یا در این زمینه دارای پیشداوری هستند. ممکن است عکس العملشان عجیب یا منفی باشد. شما مقصر نیستید. میتوانید سعی کنید اطلاعات صحیح در باره اچ آی وی در اختیارشان قرار بدهید.
وضعیت شما از لحاظ اچ آی وی (HIV) و قانون
شما حق دارید تصمیم بگیرید که آیا میخواهید با اطرافیان خود در باره ابتلای شما به اچ آی وی صحبت کنید.
مطلع کردن کارشناسان سلامت از وضعیت ابتلایتان به اچ آی وی مهم است. آنها فقط در صورتی که بدانند شما مبتلا هستید، میتوانند به بهترین شکل مراقب سلامتی شما باشند. با کارشناس سلامت میتوانید صریح صحبت کنید. او حق ندارد که هیچ یک از اطلاعات مربوط به شما را در اختیار شخص دیگری قرار دهد و مطابق قانون موظف است به وظیفه رازداری (حریم خصوصی) عمل کند. کارشناس سلامت درباره شما قضاوت نمیکند.
دیگران اجازه ندارند شما را به دلیل ابتلا به اچ آی وی مورد تبعیض قرار دهند.