Header

Pożądanie

Jeżeli odczuwasz popęd seksualny, chcesz uprawiać seks i być dotykaną / dotykanym, dotykać swoją Partnerkę / swojego partnera lub też dotykać samą / samego siebie.

Podniecenie

Dotyk Twojej partnerki / Twojego partnera lub Twój własny dotyk mogą podniecać Cię seksualnie. Twoje ciało / ciało Twojej partnerki / Twojego partnera reaguje na seksualne podniecenie:

• Pochwa staje się bardziej wilgotna (kobiety).
• Wargi sromowe nabrzmiewają (kobiety).
• Ciała jamiste łechtaczki wypełniają się krwią, łechtaczka staje się większa i podnosi się, staje się bardzo wrażliwa (kobiety).
• Sutki stają się twarde (kobiety).
• Ciała jamiste prącia wypełniają się krwią, prącie staje się twarde, większe i unosi się: Jest to erekcja (mężczyźni).
• Z prącia może wydostać się niewielka ilość płynu (mężczyźni).
• Serce bije szybciej (mężczyźni i kobiety).

Darzysz swoją partnerkę / swojego partnera seksualnymi uczuciami lub w Twojej głowie pojawiają się fantazje seksualne.

Twoje podniecenie staje się silniejsze. Jest to bardzo intensywne, przyjemne uczucie.

Orgazm

Orgazm stanowi rozładowanie energii seksualnej w Twoim ciele:

• Mięśnie dna miednicy ulegają skurczeniu.
• Mężczyźni najczęściej doznają ejakulacji, gdy przeżywają Orgazm. Z prącia wypływa sperma.
• U niektórych kobiet w trakcie orgazmu z pochwy wydobywa się niewielka ilość wydzieliny. Jest to zjawisko podobne do ejakulacji.

During sex men and women experience various phases of arousal. Everyone experiences these phases differently. The phases also differ in length and intensity each time. The phases are:

• Desire
• Arousal
• Orgasm
• Relaxation

Desire

Experiencing sexual desire means that you would like to have sex, to be touched and to touch your partner or yourself.

Arousal

You may be sexuallyaroused by touching your partner or by your own touch. Your body / your partner’s body will respond to the sexual arousal:

• The vagina will become wetter (women).
• The labia will swell (women).
• The cavernous body of the clitoris will fill up with blood, the clitoris will get bigger, will rise upwards and it will become very sensitive (women).
• The nipples will become hard (women).
• The cavernous body of the penis will fill with blood, the penis will become hard, bigger and will rise upwards: this is an erection (men).
• Some liquid can drip from the penis (men).
• The heart will beat faster (men and women).

You will have sexual feelings for your partner or sexual fantasies will play out in your head.

Your arousal becomes stronger. It is a very intense, pleasurable feeling.

Orgasm

An orgasm is the release of sexual energy in your body:

• The pelvic floor muscles will contract and get tighter.
• Men usually have an ejaculation when they have an orgasm. Semen flows out of the penis.
• In some women, a little fluid flows out of the vagina when they have an orgasm. This is similar to ejaculation.