Seksueel genot zijn de mooie en aangename gevoelens die seksuele ervaringen kunnen veroorzaken. Deze gevoelens kunnen worden veroorzaakt door seksuele aanrakingen, maar ook door gedachten en fantasieën.
U kunt uzelf en uw partner seksueel genot geven als u
- de ander aait, zich laat aaien of uzelf aait,
- de ander kust en zich laat kussen,
- het lichaam van uw partner aanraakt met de tong of u zich laat aanraken met de tong ...
Seksueel genot ontstaat door aanraking op veel plekken van het lichaam. Sommige plekken zijn bijzonder gevoelig. Deze plekken zijn de erogene zones. Dit zijn bijvoorbeeld:
Seks kan elke keer en voor elk koppel anders zijn. Praat met uw partner over wat u allebei fijn vindt en hoe u het wilt (zachtjes of stevig, snel of langzaam, met de vingers, lippen of tong...).
Mensen kunnen geslachtsgemeenschap hebben, maar dat is niet nodig voor seksueel genot. U kunt ook gewoon genieten van uw intieme samenzijn: knuffelen, strelen, praten, genieten van elkaars nabijheid ...
Als u opgewonden bent, kunt u een orgasme hebben, maar het kan ook zijn dat u geen orgasme heeft. Dat is geen probleem als u en uw partner er niet ontevreden over zijn.
U kunt ook seksueel genot beleven als u tijdens de geslachtsgemeenschap een condoom gebruikt.
Gebruik een condoom om uzelf te beschermen tegen soa's.
Сексуальное удовольствие – это хорошие и приятные ощущения, основой которых, как правило, является сексуальная искушенность. Эти ощущения часто возникают вследствие сексуальных прикосновений, а также мыслей и фантазий.
Вы можете доставить себе и вашей партнёрше/вашему партнёру сексуальное удовольствие, если вы будете
- ласкать её/его, себя и друг друга,
- целовать её/его и давать целовать себя,
- проводить языком по телу вашей партнёрши/вашего партнёра или позволите делать это с собой ...
Сексуальное удовольствие возбуждается прикосновениями ко многим местам тела. Некоторые места особенно чувствительны. Эти места называются эрогенными зонами. В частности это:
Для каждой парысекс в разное время может быть разным. Поговорите со своим партнёром/своей партнёршей о том, что и как нравится вам обоим (нежно или грубо, быстро или медленно, пальцами, губами или языком …).
Люди могут совершать половой акт, однако, он является вовсе не обязательным для получения сексуального удовольствия. Вы можете получить удовольствие просто от близости: от объятий, ласк, общения, от того, что вы вместе ...
Если вы очень возбуждены, то можете достичь оргазма, но может случиться и так, что оргазма не будет. Если это не расстраивает ни вас, ни вашу партнёршу/вашего партнёра, то это не проблема.
Сексуальное удовольствие вы испытаете и тогда, когда во время полового акта вы будете пользоваться презервативом. Пользуйтесь презервативом, чтобы защитить себя от ИППП.