Header

Iedereen heeft verschillende verwachtingen en wensen, en elke relatie is anders. In elke relatie is het echter belangrijk dat beide partners hun gevoelens, wensen en gedachten kunnen uiten. Zelfs in geval van problemen in hun relatie of problemen in hun seksleven moeten partners nog steeds proberen te communiceren.

Uw partner tonen hoe u zich voelt, kan een goed beginpunt van een gesprek zijn. Met uw partner kunt u over heel wat verschillende onderwerpen praten. Voorbeelden hiervan zijn:

• uw dromen en plannen voor de toekomst;
• activiteiten die u wilt doen;
• dingen die u leuk vindt aan uw partner;
• al dan niet kiezen voor kinderen;
• uw wensen, fantasieën en gevoelens: wat u wel en niet leuk vindt in uw seksleven, technieken, jaloezie...;
• uw frustraties en irritaties: wat u niet wilt in uw relatie, uw grenzen;
• veilige seks: het gebruik van condooms en andere anticonceptiemiddelen.

هر کسی انتظارات و خواسته های خود را دارد و هر رابطه ای با روابط دیگر متفاوت است. اما درهر رابطه ای باید هر دو طرف بتوانند احساسات، خواسته ها و افکارشان را بیان کنند. اگر در رابطه مشکلی وجود دارد یا زندگی سکسی دچار مشکل است هم، باید سعی کنند با یکدیگر صحبت کنند.

اگر به شریکتان (پارتنرتان) نشان دهید چه احساسی دارید، ممکن است کمک کند که سر صحبت را باز کنید. با شریکتان (پارتنرتان) میتوانید درباره خیلی چیزها حرف بزنید، مثلاً:

• آرزوها و برنامه هایتان برای آینده؛
• کارهایی که دلتان میخواهد انجام دهید؛
• چیزهایی که در شریکتان (پارتنرتان) دوست دارید؛
• اینکه آیا میخواهید بچه دارشوید؛
• خواسته ها، رؤیاها و احساساتتان: چیزهایی که در رابطه سکسی خود دوست دارید و چیزهایی که دوست ندارید، تکنیکها، حسادت …؛
• ناامیدیهایتان و چیزهایی که شما را میرنجاند: آنچه در رابطه تان نمیخواهید، حریمها و مرزهایتان؛
• سکس بی خطر: استفاده از کاندوم و سایر روشهای جلوگیری از حاملگی.