Breng een condoom aan voor penetratie. Doe het als volgt:
- Controleer of de vervaldatum nog niet overschreden is. Gebruik alleen condooms met een CE-kwaliteitslabel op de verpakking.
- Scheur de verpakking open aan de inkeping. Gebruik geen schaar, mes of uw tanden en wees voorzichtig met lange nagels. U zou het condoom kunnen beschadigen.
- Trek de voorhuid terug als de penis niet besneden is. Knijp het topje van het condoom dicht om plaats te laten voor het sperma en plaats het condoom op de top van de penis. De penis moet stijf zijn (erectie).
- Zorg dat de opgerolde rand van het condoom aan de buitenkant zit. Rol het condoom af over de volledige lengte van de penis om te voorkomen dat het afglijdt tijdens het vrijen.
- Trek na de zaadlozing terug. Doe dit als de penis nog stijf is en houd het condoom vast bij de rand.
- Voorkom dat er sperma uit het condoom lekt.
- Maak een knoopje in het condoom. Zo kan er geen sperma lekken. Gooi de gebruikte condoom in de vuilnisbak.
Gebruik het condoom maar één keer.
Er bestaan condooms in allerlei maten, afhankelijk van de dikte van de penis. Zorg dat het condoom niet te strak of te los zit.
Gebruik nooit 2 condooms tegelijk. De condooms zouden kunnen scheuren.
Breng alleen glijmiddel op waterbasis aan op een condoom. Gebruik zeker glijmiddel bij anale seks.
U kunt met een van de hulpverleners hieronder contact opnemen voor gratis condooms.
Condooms kopen
U kunt condooms kopen in de apotheek en de supermarkt. Ze zijn soms ook te krijgen in andere winkels, cafés en nachtclubs en aan automaten. Sommige organisaties bieden gratis condooms aan.
Załóż prezerwatywę przed penetracją. Postępuj w następujący sposób:
- Sprawdź, czy nie minęła data ważności. Korzystaj wyłącznie z prezerwatyw ze znakiem jakości CE umieszczonym na opakowaniu.
- Rozedrzyj saszetkę. Po jednej ze stron znajduje się niewielkie nacięcie, które Ci w tym pomoże. Nie otwieraj go za pomocą nożyczek, noża lub zębów. Może to doprowadzić do rozdarcia prezerwatywy. Uważaj na długie paznokcie.
- Jeżeli prącie nie zostało poddane obrzeżaniu, odciągnij napletek. Ściśnij czubek prezerwatywy, aby pozostawić miejsce na spermę i nałóż ją na prącie. Prącie powinno być twarde (erekcja).
- Upewnij się, że zwinięty brzeg prezerwatywy znajduje się na zewnątrz. Zsuń prezerwatywę do samego końca prącia, tak aby nie ześlizgnęła się.
- Po ejakulacji zdejmij prezerwatywę, gdy prącie nadal jest twarde.
- Przytrzymaj prezerwatywę u nasady, aby upewnić się, że sperma nie wydostanie się na zewnątrz.
- Zawiąż prezerwatywę w pętelkę, aby uniknąć ryzyka wylania się spermy. Wrzuć zużytą prezerwatywę do kosza na śmieci.
Każdą prezerwatywę należy wykorzystać wyłącznie jeden raz.
Prezerwatywy dostępne są w różnych rozmiarach, w zależności od grubości prącia. Prezerwatywa nie powinna być zbyt ścisła ani zbyt luźna.
Nie używaj 2 prezerwatyw w tym samym czasie. Może to doprowadzić do rozdarcia prezerwatyw.
Wraz z prezerwatywą można stosować wyłącznie lubrykanty na bazie wody. Korzystaj z lubrykanta zwłaszcza podczas seksu analnego.
Zakup prezerwatyw
Prezerwatywy można kupić w aptece oraz supermarkecie. Czasem znaleźć je można także w innych sklepach, barach, klubach nocnych czy automatach. Niektóre organizacje wręczają prezerwatywy za darmo.