Barrière-methoden
Een barrière van latex, rubber of siliconen voorkomt dat zaadcellen de eicel bereiken:
Methoden met hormonen
Hormonen hebben invloed op de geslachtsdelen van vrouwen. De hormonen hebben drie effecten: Ze voorkomen de eisprong, ze laten de zaadcellen niet in de baarmoeder en het slijmvlies van de baarmoeder bereidt zich niet voor op een zwangerschap.:
Middelen die door een dokter in de baarmoeder worden geplaatst
Een dokter plaatst deze anticonceptiemiddelen in de baarmoeder van de vrouw:
Natuurlijke methoden
Er zijn verschillende methoden om de vruchtbare dagen te herkennen. De meeste van deze methoden zijn niet erg betrouwbaar. Alleen de symptothermale methode wordt als veilig beschouwd. Bij deze methode meet u elke ochtend voor het opstaan uw lichaamstemperatuur. U observeert hoe het slijm in de vagina verandert. U schrijft alles dagelijks op. Uit de veranderingen van de lichaamstemperatuur en het vaginaal slijm kunt u de vruchtbare dagen opmaken. Voor deze methode heeft u meer informatie en precieze instructies nodig. Vraag uw dokter of een consulent om advies. Er zijn ook cycluscomputers en -apps die de vruchtbare dagen berekenen. Deze zijn op zichzelf niet voldoende veilig.
- Coïtus interruptus: De man trekt zijn penis net voor zijn orgasme/de zaadlozing uit de vagina. Het nadeel hiervan is dat er voor de zaadlozing vaak al zaadvocht uit de penis komt. Deze vloeistof bevat ook al zaadcellen. Daarom is deze methode niet veilig.
- Uw baby borstvoeding geven: U kunt met borstvoeding alleen in de eerste zes maanden een zwangerschap voorkomen. U moet de baby dan zes keer in 24 uur borstvoeding geven. Ook moet u minstens 80 minuten per dag borstvoeding geven. U mag de baby alleen moedermelk geven. Borstvoeding is alleen geschikt als anticonceptie als u nog geen menstruatie heeft gehad na de geboorte.
- Geen geslachtsgemeenschap hebben. Het is echter natuurlijk dat mensen seks hebben.
De natuurlijke methoden moeten heel zorgvuldig worden gebruikt. U kunt zwanger worden als u hierbij een klein foutje maakt. Als u op dit moment geen kinderen wilt, is het beter om een andere methode te gebruiken. Vraag een dokter of een consulent om advies.
Permanente anticonceptie: Sterilisatie
Een dokter voert een operatie uit bij de man of bij de vrouw. De zaadleiders bij mannen of de eileiders bij vrouwen worden doorgesneden. Het sperma van de man bij het geslachtsverkeer bevat dan geen zaadcellen meer. De eicellen van de vrouw kunnen de baarmoeder niet meer bereiken. De man kan daarna geen kinderen meer verwekken. De vrouw kan daarna geen kinderen meer krijgen. Het seksueel verlangen blijft wel.
Sterilisatie is een heel veilige en permanente methode van anticonceptie. Daarom moet de keuze hiervoor zorgvuldig worden overwogen. Alleen als u geen kinderen (meer) wilt krijgen, is sterilisatie een goede keuze.
Abortus is geen voorbehoedsmiddel.
Beide partners zijn verantwoordelijk voor anticonceptie. Bespreek met uw partner welke anticonceptiemethode u als koppel wilt gebruiken. Beiden moeten ermee instemmen.
Métodos de barrera
En este tipo de métodos, una barrera de látex, caucho o silicona impide que los espermatozoides lleguen hasta el óvulo:
Métodos hormonales
Las hormonas de estos métodos actúan sobre los órganos sexuales de la mujer. Su efecto es triple: evitan la ovulación, impiden que los espermatozoides lleguen hasta el útero y hacen que la mucosa del útero no se prepare para un embarazo.
Métodos naturales
Existen diferentes métodos para distinguir los días fértiles. La mayoría de estos métodos no son demasiado fiables: solo se considera fiable el llamado método sintotérmico. En este método, la mujer debe medir su temperatura corporal todas las mañanas antes de levantarse. Además, debe observar los cambios en el moco vaginal y apuntar diariamente todos los datos. Los cambios en la temperatura y el moco vaginal permiten reconocer los días fértiles. Para usar este método necesitará usted información adicional y unas instrucciones precisas. Pregunte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar. También existen calculadoras del ciclo menstrual y aplicaciones para móviles que calculan los días fértiles. Sin embargo, utilizadas por sí solas no son fiables.
- Coitus interruptus («marcha atrás»): este método consiste en que el hombre retira el pene de la vagina justo antes del orgasmo y la eyaculacións. Sin embargo, ya antes de la eyaculación es habitual que el pene expulse algo de líquido seminal, que también contiene espermatozoides. Por eso, este método no resulta fiable.
- Amamantamiento: amamantar solo resulta fiable como método anticonceptivo durante los seis primeros meses de vida del bebé. Para ello es preciso que amamante a su bebé seis veces cada 24 horas y durante un mínimo de 80 minutos diarios. El bebé debe alimentarse exclusivamente de leche materna. El amamantamiento solo es eficaz para impedir un nuevo embarazo mientras no haya tenido usted ninguna regla después del parto.
- Abstinenciasexual (no mantener relaciones sexuales). Sin embargo, practicar el sexo es algo natural en el ser humano.
Los métodos naturales deben utilizarse con mucha precisión. Si comete un pequeño error puede usted quedarse embarazada. Por eso, si en esta etapa de su vida no desea tener un hijo es mejor emplear otro método. Consulte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar.
Anticoncepción permanente: esterilización
La esterilización es una operación realizada por un médico o una médico. En dicha operación se cortan o bloquean los conductos seminales del hombre (vasectomía) o las trompas de Falopio de la mujer. Tras una vasectomía, el semen ya no contiene espermatozoides, por lo que el hombre no puede tener hijos. Tras una ligadura de trompas, los óvulos no pueden llegar al útero, por lo que la mujer no puede quedarse embarazada. Sin embargo, el deseo sexual se mantiene en ambos sexos.
La esterilización es un método anticonceptivo muy fiable, pero definitivo. Por eso es necesario reflexionar bien antes de decidirse por ella. Solo resulta recomendable si la persona está segura de no querer tener (más) hijos en el futuro.
La interrupción voluntaria del embarazo no es un método anticonceptivo.
La responsabilidad en relación con el uso de un método anticonceptivo recae sobre ambos miembros de la pareja. Hable con su compañero o compañera sobre el método o métodos anticonceptivos que desean emplear. Ambos deben estar de acuerdo con la decisión.