Le plaisir sexuel désigne les émotions agréables qui peuvent accompagner les expériences sexuelles. Ces émotions surgissent souvent au contact d’un partenaire sexuel, mais elles peuvent résulter aussi des pensées et de l’imagination.
Vous pouvez vous procurer du plaisir sexuel et en procurer à votre partenaire en
- caressant l’autre, en échangeant des caresses
- embrassant l’autre et en échangeant des baisers
- explorant le corps de votre partenaire avec la langue et en vous laissant explorer avec la langue.
Le plaisir sexuel naît du contact entre différentes parties du corps. Certaines d’entre elles sont particulièrement sensibles. On parle de zones érogènes. Il s’agit par exemple :
- de la bouche
- du cou
- du visage
- du vagin et de la vulve (femme)
- du pénis et du des testicules (homme)
- des fesses
- de l’anus
- de la partie interne des cuisses
- des seins (femme) / de la poitrine (homme) et des mamelons
- des mains, des doigts, des orteils, de la plante des pieds
- des lobes d’oreilles
- du nombril et du ventre.
Chaque rapport sexuel est différent pour chaque couple. Parlez avec votre partenaire des choses que vous aimez et de la manière dont vous les aimez (avec douceur ou avec vigueur, avec rapidité ou lenteur, avec les doigts, les lèvres ou la langue...).
Vous pouvez avoir un rapport sexuel, mais ce n’est pas indispensable pour avoir du plaisir sexuel. Vous pouvez aussi tout simplement apprécier des moments intimes avec l’autre : vous faire des câlins, vous caresser, vous parler, apprécier votre compagnie mutuelle...
Si vous êtes très excité(e), vous pouvez avoir un orgasme, mais il se peut aussi que vous n’en ayez pas. Ce n’est pas un problème si votre partenaire et vous n’en êtes pas malheureux.
Le préservatif ne vous empêche pas de ressentir du plaisir pendant un rapport sexuel. Utilisez un préservatif pour vous protéger des IST.
El placer sexual comprende las distintas sensaciones agradables y placenteras asociadas a las experiencias sexuales. A menudo, estas sensaciones se producen por el contacto sexual; otras veces surgen por pensamientos y fantasías.
Hay muchas formas de proporcionarse placer sexual o proporcionárselo a su compañero o compañera. Por ejemplo:
- acariciando a la otra persona, dejándose acariciar por ella o acariciándose usted mismo o usted misma
- besando a la otra persona o dejándose besar por ella
- lamiendo a la otra persona o dejándose lamer por ella
Hay muchas partes del cuerpo que producen placer sexual al tocarlas. Algunas zonas especialmente sensibles se conocen como zonas erógenas. Entre ellas figuran:
Las relaciones sexuales pueden ser distintas cada vez y para cada pareja. Hable con su compañero o compañera sobre qué les gusta a los dos y cómo les gusta (despacio o deprisa, con delicadeza o con impetuosidad, utilizando los dedos, los labios o la lengua...).
Las relaciones sexuales son una forma de obtener placer sexual, pero no necesariamente la única. Las personas también pueden disfrutar simplemente de la intimidad: acurrucarse una junto a otra, acariciarse, hablar, disfrutar de la cercanía mutua…
Cuando su excitación va en aumento puede usted tener un orgasmo, pero también es posible que no ocurra así. Esto no supone ningún problema siempre que no le preocupe a usted ni al otro miembro de la pareja.
Puede usted disfrutar del placer sexual aunque emplee un preservativo (condón) durante las relaciones sexuales. Utilice un preservativo para protegerse frente a las infecciones de transmisión sexual (ITS).