Vous pouvez choisir le moyen de contraception qui convient le mieux à votre situation et à votre âge. Ce moyen peut évoluer au cours de votre vie. Il est bon de savoir quels moyens de contraception existent et quelles sont les questions à vous poser avant d’en choisir un. C’est à vous de faire un choix.
Pour choisir le meilleur moyen de contraception pour vous, posez-vous les questions suivantes :
- Quel âge ai-je ?
Les jeunes femmes sont très fertiles. Il est important de choisir un moyen fiable. - Est-ce que je suis distraite ?
Est-ce que j’ai un emploi à horaires irréguliers ?
Est-ce que j’ai une vie trépidante ?
Lorsque vous utilisez certains moyens de contraception, vous devez y penser plus souvent. - Est-ce que je change souvent de partenaire ?
Le risque d’attraper des IST est plus élevé si vous changez souvent de partenaire. Protection contre les IST (infections sexuellement transmissibles) - Est-ce que j’ai uniquement des rapports sexuels occasionnellement ?
Vous utilisez un préservatif, un préservatif féminin ou un diaphragme uniquement au moment où vous voulez avoir un rapport sexuel. - Est-ce que je fume ? Est-ce que je suis en surpoids ?
Avec certains moyens de contraception contenant des hormones, les risques pour la santé sont plus élevés si vous fumez ou êtes en surpoids. - Est-ce que ma situation financière est difficile ?
Certains moyens de contraception sont moins chers que d’autres. - Ma religion a un avis sur la contraception ; est-ce que c’est important pour moi ?
- Est-ce que je veux que mon partenaire ou ma famille connaisse mon moyen de contraception ?
Certains moyens de contraception ne sont pas visibles. - Est-ce que je veux que mes règles (saignement) continuent ? Est-ce que je voudrais avoir un cycle régulier ?
Certains moyens de contraception aident votre cycle à se régulariser. Avec d’autres moyens de contraception, les règles peuvent devenir irrégulières, voire s’arrêter au bout d’un certain temps. - Est-ce que cela me dérange que le médecin doive injecter ou insérer mon médicament ou dispositif contraceptif ?
Pour certains moyens de contraception, vous avez besoin de l’assistance d’un médecin, pour d’autres non.
Demandez conseil à un professionnel de la santé. Discutez également de contraception avec votre partenaire. Les deux partenaires partagent la responsabilité de la contraception. Vous pouvez consulter un professionnel de la santé ensemble.
Si un moyen ne fonctionne pas pour vous, vous pouvez en changer. Par exemple : si vous ne vous sentez pas bien physiquement, si vous avez des effets secondaires, si votre partenaire n’approuve pas, si c’est trop cher...
يمكنك اختيار وسيلة لمنع الحمل تناسب موقفك وطبيعة حياتك. يمكن أن تتغير الوسيلة على مدار حياتك. من الجيد أن تعرفين طرق ووسائل منع الحمل المتاحة والأسئلة التي يتعين عليك طرحها على نفسك عند اختيار طريقة ما. الأمر راجع إليك لتحددي اختيارك.
لاختيار أفضل طريقة لمنع الحمل فيمكنك طرح الأسئلة التالية على نفسك:
- كم عمري؟
المرأة الشابة تكون بالغة الخصوبة. من الهام أن يتم اختيار طريقة يعتمد عليها. - هل أنا كثيرة النسيان؟
هل انا أعمل في وظيفةغير منتظمة الساعات؟
هل أنا أعيش حياة مشغولة؟
عليك في أغلب الأحوال تذكر وقت استخدام بعض وسائل منع الحمل. - هل شركائي يتغيرون في أغلب الأحوال؟
تزيد مخاطرالإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا إذا كنتي تقومين بتغيير شركاء الحياة باستمرار. الحماية من العدوى المنقولة جنسيًا. - هل أنا أقوم من وقت لآخر بالجماع الجنسي؟
تستخدمين واقي جنسي أو واقي أنثوي أو العازل الأنثوي في الوقت الذي ترغبين فيه بمزاولة الجماعالجنسي. - هل أنا أدخن؟ هل أنا وزني زائد؟
مع بعض طرق ووسائل منع الحمل المحتوبة على هرمونات، فإن المخاطر الصحية تكون أعلى إذا كنت تدخنين أو وزنك زائد. - هل موقفي المالي مضطرب؟
بعض طرق ووسائل منع الحمل تكون أقل تكلفة من الباقي. - هل ديانتي تنص على ما يعارض استخدام وسائل منع الحمل، وهل الأمر هام بالنسبة لي؟
- هل أريد أن يكون شريكي أو عائلتي على علم بطريقة منع الحمل التي أستخدمها؟
بعض طرق منع الحمل ليست مرئية. - هل أنا أريد أن يستمر (نزيف) دورات الحيض؟ هل أنا أريد أن تكون دورة الحيض منتظمة لدي؟
بعض طرق منع الحمل تساعدك على أن تصبح دورتك أكثر انتظامًا. مع طرق أخرى لمنع الحمل فيمكن أن تصبح دورة الحيض لديك غير منتظمة ويمكن حتى أن تتوقف لبعض الوقت. - هل أنا أمانع أن يكون الطبيب بحاجة إلى حقن أو إدخالدواء أو جهاز منع الحمل؟
بالنسبة لبعض طرق منع الحمل فسوف تكونين بحاجة إلى الحصول على مساندة الطبيب، وهناك سيدات أخريات لا تكن بحاجة إلى ذلك.
اطلبي النصيحة من أخصائي الصحة. كذلك فناقش طرق منع الحمل مع شرك حياتك. شريكي الحياة يتقاسمون مسئولية منع الحمل معًا. يمكنكم الذهاب معًا إلى خبير الرعاية الصحية.
إذا كانت هناك طريقة لا تعمل معك فيمكنك تغييرها إلى طريقة أخرى. على سبيل المثال: إذا لم تكون تشعرين بأنك بدنيًا لست على يرام، فسوف تعانين من آثار جانبية، فإن شريكك لن يوافق، فالأمر مكلف للغاية…