Lavez votre pénis tous les jours de préférence.
Si vous n’êtes pas circoncis, nettoyez également le gland sous le prépuce. Pour cela, repoussez le prépuce et lavez le gland à l’eau chaude avec un peu de savon. Le gland peut mal tolérer le savon chez certains garçons ou certains hommes. Préférez alors un savon sans parfum ou lavez sans savon.
Sous le prépuce, un dépôt blanc peut se former, appelé le smegma. Le smegma est odorant et contient des bactéries, des cellules mortes et des restes d’urine. Il peut provoquer une inflammation du gland (balanite). Ces bactéries peuvent être transmises au partenaire en cas de rapport sexuel non protégé ou de rapport sexuel oral.
Certains hommes rasent leurs poils pubiens. Ce n’est pas nécessaire pour une bonne hygiène.
Është mirë të lani penisin çdo ditë.
Në rast se nuk jeni bërë synet, pastroni gjatë kësaj kokën e penisit nën lafshë. Për këtë, tërhiqni lafshën prapa dhe lani kokën e penisit me ujë të ngrohtë dhe pak sapun. Tek disa djem dhe meshkuj, koka e penisit është e ndjeshme ndaj sapunit. Prandaj më mirë përdorni sapun pa erë ose mos përdorni fare sapun.
Nën lafshë mund të krijohet një shtresë e bardhë. Kjo shtresë quhet smegma. Ajo mban erë dhe përmban baktere, qeliza të lëkurës dhe mbetje të urinës. Prej kësaj, koka e penisit mund të infektohet (balanitis). Gjatë marrëdhënieve seksuale të pambrojtura ose seksit oral, këto baktere mund t´i transmetohen partneres ose partnerit.
Disa meshkuj i rruajnë qimet pubike. Kjo nuk është e nevojshme për një higjenë të mirë.