تخمکهای زن در تخمدان قراردارد. هر ماه یک تخمک رسیده تخمدان را ترک میکند. این کار تخمک گذاری نامیده میشود.
یکی از لوله های تخمدان، تخمک را به رحم منتقل میکند. رحم زن، هر ماه خود را آماده حاملگی میکند: مخاط رحم ضخیم تر میشود. مخاط رحم، لانه ای است برای تخمک (لانه گزینی).
اگر تخمک بارور نشود، زن حامله نخواهد شد. مخاط و خون از داخل رحم به مهبل (واژن) سرازیر و از بدن خارج میشود که خونریزی ماهانه (قاعدگی یا عادت ماهانه) نامیده میشود.
خونریزی ماهانه حدود سه تا هفت روز طول میکشد. طول مدت خونریزی در هر زنی متفاوت است. مخاط جدید دوباره رشد میکند و یک دوره (سیکل قاعدگی) جدید شروع میشود.
خون دوره قاعدگی را میتوان به طرق مختلف جذب کرد. این راهها عبارتند از: نوار بهداشتی، تامپون، اسفنج قاعدگی یا فنجان قاعدگی.
اولین خونریزی ماهانه
دختران در سن بلوغ قدرت باروری می یابند که معمولاً درسن 11 تا 15 سالگی است. اگر دختری بارور باشد، میتواند بچه دار شود. دختر از هنگام اولین تخمک گذاری بارور است و ممکن است قبل از اولین خونریزی ماهانهحامله شود. حتی ممکن است موقع اولین آمیزش جنسی، حامله شود.
یائسگی: پایان خونریزی ماهانه
زنان از سن 45 تا 55 به بعد دیگر خونریزی ماهانه ندارند. سن دقیق یائسگی در مورد هر زن متفاوت است. زمان آخرین خونریزی ماهانه را یائسگی مینامند. زن از این تاریخ به بعد دیگر باردار نخواهد شد.
خونریزی ماهانه از مدتی قبل از یائسگی نامرتب میشود. این مدت، دوره یائسگی نام دارد. این دوره ممکن است چند ماه تا چند سال طول بکشد. اگر در دوره یائسگی از حاملگی جلوگیری نکنید، هنوز امکان حاملگی وجود دارد. در این مورد بهتراست با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید.
تولید هورمونهای زنانه در دوران یائسگی تغییر میکند. بعضی از زنان در دوران یائسگی دچار مشکلاتی میشوند، مانند گٌر گرفتن، تغییرات حالت روحی، بیخوابی، مشکل تمرکز، سردرد و خستگی. مخاط دیواره رحم خشک و صدمه پذیر میشود.
روش های جلوگیری از حاملگی
بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی مانع رشد مخاط رحم یا مانع رسیده شدن تخمک (تخمک گذاری) میشوند. بعضی از انواع قرص ضد حاملگی و آی یو دیهورمونی متعلق به این دسته از روشهای ضد حاملگی میباشند. زن در صورت استفاده از این روش، خونریزی نخواهد داشت یا این که خونریزیش بسیار کم است.
آمیزش جنسی
بعضی از زنان میخواهند در طول مدت خونریزی ماهانه هم آمیزش جنسی داشته باشند و بعضی دیگر نمیخواهند. اگر مایل باشید، میتوانید در مدت خونریزی ماهانه آمیزش جنسی داشته باشید. این کارخطری برای سلامتی شما ندارد.
ممکن است در طول مدت خونریزی ماهانه حامله شوید. اگر نمیخواهید حامله شوید، از یکی از روشهای جلوگیری از حاملگی استفاده کنید.
در دوره خونریزی ماهیانه و در صورت آمیزش جنسی بدون محافظت، ابتلا به اچ آی وی (HIV) آسانتر است.
Los óvulos de una mujer están contenidos en sus dos ovarios. Cada mes, un óvulo maduro sale de uno de los ovarios. Esto se conoce como ovulación.
A continuación, este óvulo viaja a través de una de las trompas de Falopio hasta el útero. El útero de la mujer se prepara cada mes para un posible embarazo: para ello aumenta el grosor de la mucosa que recubre el interior del útero. Dicha mucosa sirve para acoger el óvulo fecundado (implantación).
Si el óvulo no es fecundado, la mujer no se queda embarazada. En ese caso salen sangre y mucosa del útero y se expulsan del cuerpo a través de la vagina. Esto se conoce como regla o menstruación.
La regla dura entre tres y siete días: la duración depende de cada mujer. Después vuelve a crecer la mucosa y empieza un nuevo ciclo menstrual.
La sangre de la menstruación puede recogerse de diferentes formas, como compresas (paños higiénicos), tampones, esponjas menstruales o una copa menstrual.
La primera regla
Las niñas pasan a ser fértiles en el momento de la pubertad, generalmente entre los 11 y 15 años. Si una niña es fértil, puede quedarse embarazada. Las niñas son fértiles desde la primera ovulación, por lo que pueden quedarse embarazadas incluso antes de la primera regla. También pueden quedarse embarazadas aunque sea la primera vez que mantienen relaciones sexuales.
Menopausia: el final de las menstruaciones
A partir de una determinada edad, las mujeres dejan de tener la regla. La edad exacta varía de una mujer a otra y varía entre los 45 y 55 años aproximadamente. El momento de la última regla se conoce como menopausia. Después de la menopausia, la mujer ya no puede quedarse embarazada.
Desde algún tiempo antes de la menopausia, las reglas pasan a ser irregulares. Esa fase se conoce como premenopausia, y puede durar desde unos meses hasta varios años. En la premenopausia aún es posible quedarse embarazada si no se utilizan métodos anticonceptivos. Lo más recomendable es hablar de ello con su ginecólogo o ginecóloga.
Durante la premenopausia aparecen cambios en la producción de hormonas femeninas. En algunas mujeres aparecen molestias como sofocos (bochornos), cambios de humor, insomnio, dificultades de concentración, dolor de cabeza y cansancio. La mucosa de la vagina se vuelve más seca y frágil.
Relaciones sexuales
Durante la regla o menstruación, algunas mujeres desean mantener relaciones sexuales y otras no. Si lo desea, puede mantener relaciones sexuales durante la regla sin que eso suponga ningún riesgo para la salud.
Es posible quedarse embarazada durante la menstruación. Si no desea quedarse embarazada debe utilizar un método anticonceptivo.
Si mantiene relaciones sexuales vaginales sin protección durante la regla es más fácil que le contagien el VIH.