Normalmente, una relación expresa el vínculo y la intimidad entre dos (o, a veces, más) personas. En cada relación la intimidad se entiende de manera diferente.
No existe una definición general de lo que es una buena relación.
Las personas pueden tener distintos tipos de relaciones y maneras de vivir. Por ejemplo:
- relación estable;
- matrimonio;
- vivir juntos o estar juntos, pero separados (sin compartir domicilio);
- estar soltero;
- relación heterosexual u homosexual;
- relación con múltiples compañeros/as (tener compañeros/as diferentes al mismo tiempo)
Una relación puede ser una combinación de estos tipos de relaciones y maneras de vivir. Asimismo, puede evolucionar de un tipo a otro.
Puede elegir qué tipo de relación es la más adecuada para usted. Si tiene una relación, usted y su compañero/a pueden hablar sobre sus sentimientos y expectativas. Pueden buscar juntos lo que mejor convenga a los dos.
Amor y sexo en una relación
Algunas relaciones se basan en el amor entre los dos miembros de la pareja, mientras que en otras relaciones no es así. En algunos casos el amor puede evolucionar a una relación. Por otra parte, el sentimiento del amor puede cambiar a lo largo del tiempo.
Una relación puede ser sexual, pero no tiene por qué serlo. Usted y su compañero/a deciden si hay que tener sexo, cuándo y cómo. Forzar a alguien a tener sexo en una relación se denomina violencia de pareja. Está prohibida por la ley.
Si tiene contactos sexuales sin protección con diferentes compañeros, puede correr un riesgo mayor de contraer ITS. Utilice un preservativo para protegerse a sí mismo y a su compañero/a.
Lograr que una relación funcione
Las relaciones cambian a lo largo del tiempo. A menudo, es importante dialogar en una relación. Por otra parte, la mayoría de veces también es necesario invertir tiempo y energías en la relación para lograr que funcione.
Buscar cosas que se tienen en común suele ayudar a los dos miembros de la pareja a vivir la relación de manera positiva.
Las personas también pueden tener dificultades o problemas en su relación. Solucionar un problema juntos puede contribuir a sentirse más cerca el uno del otro. Si no puede solucionar el problema junto con su compañero/a, busque ayuda profesional. A veces los problemas no se pueden solucionar, y la relación termina.
Eine Beziehung drückt normalerweise die Verbindung und Intimität zwischen zwei (manchmal auch mehr) Personen aus. Das Verständnis von Intimität ist in jeder Beziehung anders.
Es gibt keine allgemeine Definition für eine gute Beziehung.
Menschen können unterschiedliche Beziehungsarten und Lebensarten führen. Zum Beispiel:
- feste Beziehung;
- Heirat;
- zusammen leben oder zusammensein aber getrennt wohnen (Living Apart Together);
- Single;
- heterosexuelle oder homosexuelle Beziehung;
- Beziehung mit mehreren Partnerinnen/Partnern (zur gleichen Zeit unterschiedliche Partnerinnen/Partner haben);
Eine Beziehung kann eine Kombination aus diesen Beziehungs- und Lebensarten sein. Sie kann sich auch von einem Typ zu einem anderen entwickeln.
Sie können wählen, welche Art Beziehung für Sie am besten ist. Wenn Sie sich in einer Beziehung befinden, können Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner miteinander über Ihre Gefühle und Erwartungen sprechen. Versuchen Sie zusammen die Variante zu finden, die zu beiden passt.
Liebe und Sex in einer Beziehung
Einige Beziehungen basieren auf Liebe zwischen beiden Partnerinnen/Partnern, andere Beziehungen nicht. In einigen Fällen kann die Liebe in einer Beziehung noch wachsen. Das Gefühl der Liebe kann sich auch mit der Zeit verändern.
Eine Beziehung kann sexuell sein, aber das muss nicht der Fall sein. Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner entscheiden, ob, wann und wie Sie Sex haben möchten. Jemanden zu zwingen, in einer Beziehung Sex zu haben, wird als Gewalt durch den Partner/die Partnerin bezeichnet. Sie ist gesetzlich verboten.
Wenn Sie ungeschützten sexuellen Kontakt mit verschiedenen Partnerinnen/Partnern haben, besteht ein höheres Risiko für STIs. Verwenden Sie ein Kondom, um sich und Ihre Partnerin/Ihren Partner zu schützen.
Dafür sorgen, dass eine Beziehung funktioniert
Beziehungen können sich mit der Zeit verändern. Miteinander zu sprechen ist in einer Beziehung häufig wichtig. Häufig ist es auch notwendig, Zeit und Energie in eine Beziehung zu investieren, damit sie funktioniert.
Dinge zu finden, die man gemeinsam hat, hilft häufig beiden Partnerinnen/Partnern, sich in ihrer Beziehung gut zu fühlen.
Menschen können auch Schwierigkeiten oder Probleme in ihrer Beziehung haben. Wenn Sie ein Problem zusammen lösen, können Sie sich dadurch näher fühlen. Bitten Sie um professionelle Hilfe, wenn Sie es nicht gemeinsam lösen können. Manchmal lassen sich Probleme nicht lösen und die Beziehung endet.