Se conoce como regla o menstruación la pérdida de sangre por la vagina que tienen las mujeres aproximadamente cada mes. La regla dura unos pocos días. Cada mes, el cuerpo de la mujer se prepara para un posible embarazo; si la mujer no se queda embarazada, el cuerpo expulsa del útero una cierta cantidad de sangre que ya no es necesaria.

Dalja e gjakut nëpërmjet vaginës së një gruaje një herë në muaj. Cikli menstrual/ menstruacion zgjat disa ditë. Çdo muaj përgatitet trupi i një gruaje për një shtatzëni, por nëse ajo nuk mbetet shtatzënë, trupi mënjanon gjakun e tepërt nga mitra.