Foreplay
Sex often starts by caressing, cuddling, kissing and licking each other, and stimulating each other’s erogenous zones (foreplay). When both partners are aroused, they may want to have sexual intercourse.
Vaginal sex (vaginal sexual intercourse) is sex with penetration of the woman’s vagina with a hard penis.
You can have Vaginal sex in different ways:
- Vary positions: You can have sex lying, sitting, standing or squatting. For example, the man can be on top of the woman, the woman on top of the man or the man behind the woman.
- Vary movements in speed, rhythm and intensity.
You can also have vaginal sex using objects, like a dildo or a vibrator (sex toys).
Oral sex
Oral sex means stimulating the erogenous zones on your partner’s body with your mouth, lips and tongue.
- Oral sex with a woman: the partner licks, sucks, nibbles or gently bites the woman’s sexual organs. The clitoris, especially, is very sensitive.
- Oral sex with a man: the partner uses the mouth, tongue and lips to stimulate the man’s penis and scrotum.
You can also stimulate your partner’s nipples or anus with your tongue.
There is a small risk of infecting your partner with an STI, or getting an STI from him/her, through oral sex:
- Do not give oral sex when you have blisters, sores or lesions in or around your mouth.
- Avoid getting vaginal discharge, blood or semen in your mouth and do not swallow.
- To protect yourself even better, you can cut open a condom and place it over the sexual organs.
Anal sex (anal sexual intercourse) is sex with penetration of someone’s anus with a hard penis. A man or woman can also penetrate the anus with his/her finger or caress it.
You can infect your partner with an STI through Anal sex:
- Use a condom. Use a new condom if you want to have vaginal sex or oral sex as well.
- Use lots of lubricant. Use a water-based or silicone lubricant. Do not use oil or cream, as the condom might tear.
Masturbation
Masturbation means giving yourself sexual pleasure by stimulating your own body, especially the vagina, clitoris, penis, nipples or anus, with your hands or sex toys. Partners can also masturbate each other.
You can have sex in different ways. Not everyone wants sex in the same way. Talk with your partner about it and come to an agreement.
Прелюдия
Секс часто начинается с нежностей, объятий, поцелуев и ласк языком, а также со стимуляции эрогенных зон (прелюдии). Когда оба партнера дойдут до возбуждения, они могут захотеть приступить к половому акту.
Вагинальный секс (вагинальный половой акт) — это секс с проникновением эрегированного пениса во влагалище женщины.
Вагинальным сексом можно заниматься по-разному:
- В разных позах: лежа, сидя, стоя или на корточках. Например, мужчина может находиться сверху женщины, женщина — сверху мужчины или мужчина — позади женщины.
- С разной скоростью, в разном ритме и с разной интенсивностью.
Во время вагинального секса можно использовать определенные предметы, такие как фаллоимитатор или вибратор (секс-игрушки).
Оральный секс
Оральный секс — это стимулирование эрогенных зон партнера с помощью рта, губ и языка.
Во время орального секса существует небольшой рискзаразить своего партнераИППП или заразиться ИППП от него/нее:
- Не занимайтесь оральным сексом, если у вас есть волдыри, язвы или ссадины во рту или вокруг рта.
- Избегайте попадания в рот или проглатывания выделений из влагалища, крови или спермы.
- Для более эффективной защиты можно разрезать презерватив и накрыть им половые органы.
Анальный секс (анальный половой акт) — это секс с проникновением эрегированного пениса в анус другого человека. Мужчина или женщина также могут ласкать анус/ осуществить проникновение в анус с помощью пальца.
Во время анального секса один партнер может заразить другого ИППП:
- Использование презерватива. Если вы также хотите заняться вагинальным или оральным сексом, воспользуйтесь для этого новым презервативом.
- Наносите побольше смазки. Используйте смазку на основе воды или силикона. Не наносите на презерватив масло или мазь, так как в этом случае презерватив может порваться.
Мастурбация
Мастурбация — это самостоятельное получение сексуального удовольствия путем стимулирования собственного тела, особенно влагалища, клитора, пениса, сосков или ануса, руками или секс-игрушками. Партнеры также могут заниматься мастурбацией друг с другом.
Сексом можно заниматься по-разному. Большинство людей интересуются разными видами секса. Обсудите это со своим партнером, чтобы прийти к соглашению.