Може да изберете контрацептивен метод, който е най-подходящ за вашето състояние и възрастта ви. Методът може да се променя с течение на годините. Добре е да знаете какви контрацептивни методи съществуват и какви въпроси да си задавате, когато избирате даден метод. От вас зависи какъв избор ще направите.
За да изберете най-добрия контрацептивен метод за вас, може да си зададете следните въпроси:
- На колко години съм?
Младите жени са много плодовити. От значение е да изберете надежден метод. - Забравям ли често?
Работата ми с нередовно работно време ли е?
Водя ли напрегнат начин на живот?
Налага се да запомняте по-често, когато използвате определен контрацептивен метод. - Сменям ли често партньорите си?
Рискът от заразяване с БППП е по-голям, ако често сменяте партньорите си. Предпазване от БППП. - Имам ли полово сношение само от време на време?
Вие поставяте презерватив, женски презерватив или диафрагма само когато желаете да имате полово сношение. - Пушач ли съм? Имам ли наднормено тегло?
При някои контрацептивни методи, които съдържат хормони, рисковете за здравето са по-големи, в случай че пушите или имате наднормено тегло. - В затруднено финансово положение ли съм?
Някои контрацептивни методи са по-евтини от другите. - Моята религия споделя ли определени схващания за контрацепцията и това важно ли е за мен?
- Искам ли партньорът или семейството ми да знаят за моя контрацептивен метод?
Някои контрацептивни методи не се виждат. - Искам ли менструацията (кървенето) ми да продължи? Искам ли да имам редовен цикъл?
Някои контрацептивни методи спомагат цикълът ви да бъде по-редовен. При други контрацептивни методи вашата менструация може да не бъде вече редовна и дори да спре след време. - Имам ли нещо против лекарят да инжектира или вкара моя контрацептивен медикамент или средство?
При някои контрацептивни методи е необходима помощта на лекар, при други - не.
Обърнете се към здравен специалист за съвет. Също така обсъдете контрацепцията с вашия партньор. И двамата партньори са отговорни за контрацепцията. Вие заедно може да се консултирате със здравен специалист.
Ако даден метод не е подходящ за вас, може да го смените с друг. Например: ако не се чувствате физически добре, имате странични ефекти, партньорът ви не го одобрява, твърде скъпо е…
میتوانید روشی را برای جلوگیری از حاملگی انتخاب کنید که برای شرایط زندگی شما در شرایط فعلی، مناسبتر است. این روش را میتوانید در طول زندگیتان تغییر دهید. خوب است بدانید چه روشهای جلوگیری از حاملگی وجود دارد و هنگام انتخاب یک روش جلوگیری مناسب، چه چیزهایی باید از خود بپرسید. انتخاب با شماست.
برای آنکه بهترین روش جلوگیری از حاملگی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد، میتوانید از خود سؤالات زیر را بپرسید.
- چند ساله ام؟ میزان باروری زنان جوان بسیار زیاد است و انتخاب یک روش مطمئن بسیار مهم است.
- آیا فراموشکارم؟ آیا ساعت کار من نامنظم است؟ آیا زندگی پرمشغله ای دارم؟ در مورد بعضی از روشهای جلوگیری حاملگی باید بیشتر از سایر روشها فکر کنید.
- آیا شریک خود را مرتباً تغییرمیدهم / عوض می کنم؟ اگر مرتباً شریک زندگی خود را عوض میکنید، خطر ابتلای شما به عفونتها و بیماریهای آمیزشی بیشتر است. از خود در برابرعفونتها و بیماریهای آمیزشی محافظت کنید.
- آیا فقط گاهی آمیزش جنسی دارم؟ از کاندوم زنانه یا دیافراگم فقط موقع آمیزش جنسی استفاده میشود.
- آیا سیگار میکشم؟ اضافه وزن دارم؟ در بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی هورمونی، خطر آسیب رسیدن به سلامتی، در صورت سیگار کشیدن یا داشتن اضافه وزن، بیشتر است.
- آیا موقعیت مالی خوبی ندارم؟ بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی، ارزانتر از سایر روشها است.
- آیا در مذهب من، مطلبی درباره جلوگیری از حاملگی وجود دارد و آیا این موضوع برای من مهم است؟
- آیا میخواهم شریک زندگی یا خانواده ام درباره روش جلوگیری از حاملگی من چیزی بدانند؟ بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی قابل مشاهده نیست.
- آیا میخواهم عادت ماهانه (قاعدگی) ادامه پیدا کند؟ آیا می خواهم سیکل قاعدگی منظمی داشته باشم؟ برخی روشهای جلوگیری به شما کمک میکند سیکل قاعدگی منظمتری داشته باشید. در روشهای جلوگیری دیگر، ممکن است عادت ماهانه شما نامنظمتر و یا حتی پس از مدتی قطع شود.
- با تزریق داروی جلوگیری از حاملگی یا قرار دادن دستگاه جلوگیری در بدنم توسط دکتر مشکلی ندارم؟ در بعضی از روشهای جلوگیری از حاملگی، به کمک پزشک نیاز دارید، اما دربعضی روشهای دیگر به کمک نیازی نیست.
لطفاً از یک کارشناس سلامت درخواست مشاوره کنید و با شریک زندگیتان درباره روش جلوگیری از حاملگی صحبت کنید. هر دوی شما به یک اندازه در مورد جلوگیری از حاملگی مسئول هستید. میتوانید با هم به کارشناس سلامتی مراجعه کنید.
اگر روش انتخاب شده، برایتان نتیجه خوبی نداشت، میتوانید از روشی دیگر استفاده کنید. مثلاً: اگر حال جسمی تان خوب نباشد یا عوارض جانبی داشته باشد، شریک زندگیتان راضی نباشد یا خیلی گران باشد و…