وسادة صغيرة تضعها المرأة في سروالها الداخلي أثناء دورة الحيض. تمتص الفوطة الصحية الدماء. ويكون بها قطعة لاصقة على الجانب السفلي لتثبيتها في مكانها.

Niewielka wkładka noszona przez kobiety w bieliźnie podczas menstruacji. Podpaski wchłaniają krew. Posiada od spodu warstwę samoprzylepną, która zapobiega przesuwaniu.